UGOTCHI – Kinder gesund bewegen 2.0
Neben Fitness-Videos für Erwachsene, veröffentlicht die SPORTUNION OÖ auch Übungen für Kinder, die ganz einfach von zuhause aus umsetzbar sind. Unterstützt werden wir dabei u.a. von unserem Bewegungscoach Andi, der in diesem Video eine Übung für Wirbelsäule und Beine vorzeigt.
Weitere Übungen findet ihr auf unserem Youtube Channel SPORTUNION OÖ.
Wenn das Wohnzimmer zur Hangelstrecke wird, die Ferien wie ein Ninja-Trainingslager klingen und der Sohn dem Papa sportlich langsam davonklettert, dann weiß man: Willkommen bei Familie Hesse! Während andere Familien beim Wandern Eierschwammerl suchen, bauen die Hesses lieber acht Meter lange Ninja-Gerüste am Meer.
Rückenschmerzen vorbeugen, Beweglichkeit steigern und fit durch den Winter starten: Mit dem beliebten Gesundheitsprojekt Beweg’ Dich – Gesunder Rücken bietet die Österreichische Gesundheitskasse auch heuer wieder kostenlose Kurse an. Jetzt noch die Gelegenheit nutzen, sich einen Platz zu sichern und aktiv zu einem gesunden Rücken und mehr Lebensqualität beizutragen!
Das neue bundesweite Aus- und Fortbildungsprogramm der SPORTUNION Akademie ist da! Ab sofort kannst du dir deinen Platz für das Wintersemester 2025/26 sichern – direkt online unter www.sportunion-akademie.at. Ob Training, Fitness, Ernährung, Gesundheit, Vereinsmanagement oder spezielle Themen wie Kinderturnen – unser Angebot ist so vielfältig wie der Sport selbst.
