Mach’ mit und bleib’ fit! Nutze das vielfältige Angebot, etwas für die eigene Gesundheit zu tun und vor Ort neue Leute und Aktivitäten kennenzulernen. Das Programm startet österreichweit im Juni und endet im September. Alle Kurse – darunter 331 SPORTUNION-Kurse – finden in öffentlichen Parks oder anderen Freiflächen statt, sind kostenlos und werden von professionellen Trainern und Trainerinnen geleitet. Die Teilnahme ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich!

Ob Solotanz zu lateinamerikanischen Rhythmen, Fitnesstraining, Rücken-Fit, Wing Chun zur Selbstverteidigung, Lauftraining oder Capoeira – auch 2025 lädt die Initiative „Bewegt im Park“ wieder zu einer Vielzahl kostenloser Bewegungsangebote ein. Von Ganzkörpertraining, Yoga und Pilates über gezielte Wirbelsäulengymnastik bis hin zu Tanzkursen und vielen weiteren Sportarten: Zwischen Juni und September bietet das Programm zahlreiche Möglichkeiten, aktiv zu werden – und das an verschiedenen Standorten in ganz Österreich. Das vielfältige Angebot (insgesamt 714 Kurse österreichweit) richtet sich an alle – ob Anfänger:in, Wiedereinsteiger:in oder Fortgeschrittene. Auch spezielle Inklusionskurse sind Teil des Programms. Das Motto lautet: “Es kostet vielleicht Überwindung, aber kein Geld!”

# Wie kann man an den Kursen teilnehmen?

Die Teilnahme ist kostenlos und erfolgt ohne Anmeldung. Willkommen sind Bewegungsfreudige aller Altersgruppen, Anfänger wie Fortgeschrittene, Dauergäste und Kurzentschlossene. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Alle Infos zu den österreichweiten Kursen sind und www.bewegt-im-park.at verfügbar. Über eine Suche können gezielt Kurse in der jeweiligen Nähe gefunden werden. Insgesamt 331 Kurse werden speziell von SPORTUNION-Kursleiterinnen und Kursleitern durchgeführt.

Zahlen / Daten / Fakten

Kursanzahl: 714
SPORTUNION-Kurse: 331
Teilnehmer:innen 2024: 130.726 (neuer Rekord)
Teilnehmer:innen an SPORTUNION-Kursen: 66.617 (neuer Rekord)

Neue Sportarten im Kursprogramm, u.a.:

Slacklinen
Acroyoga
Breathwalk – Bewegt zu mehr Ruhe
Quidditch

Bewegt im Park ist ein Paradebeispiel dafür, wie niederschwellig, inklusiv und mit wieviel Freude an der gemeinsamen Bewegung Gesundheitsförderung funktionieren kann. Gerade Menschen, die derzeit noch wenig Sport betreiben, scheuen sich oft, den ersten Schritt zu gehen. Als SPORTUNION freuen wir uns, auch heuer wieder knapp die Hälfte aller Kurse zu stellen

Michaela Huber, SPORTUNION-Vizepräsidentin

# Wie findet man den passenden Kurs?

Alle Informationen sowie Kursbeschreibungen – Titel, Datum und Ort sowie Wissenswertes – sind auf der Website www.bewegt-im-park.at zu finden. Die erfahrenen Kursleiterinnen und Kursleiter motivieren und geben Tipps, um fit und gesund zu bleiben. Das Kursprogramm wird von den Sportverbänden ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION gestaltet und findet in Kooperation mit den Sozialversicherungen sowie Städten und Gemeinden statt. Durch die Zusammenarbeit mit dem Österreichischen Behindertensportverband und Special Olympics Österreich steht auch Menschen mit besonderen Bedürfnissen ein abwechslungsreiches Angebot an Inklusionskursen zur Verfügung. Darunter etwa die Kurse “Aktiv & Vital im Park: Der vielseitige Fitness-Mix für alle”, “Volleyball mixed” oder “Entspannungsübungen mit Feldenkrais”.

# Wo bewegt man sich?

Alle Bewegungseinheiten finden in öffentlichen Parks oder auf freien Flächen in ganz Österreich statt. Auf jeden Fall an der frischen Luft, egal bei welchem Wetter! Professionelle Trainer:innen leiten die Bewegungseinheiten.

# Wann finden die Kurse statt?

„Bewegt im Park“ läuft über den Sommer von Juni bis September in ganz Österreich. Jeder Kurs findet am gleichen Wochentag (außer Feiertage) und zur gleichen Uhrzeit statt.