NEU! Digitale tägliche Bewegungspause

Seit Montag, 4. Mai, bietet die SPORTUNION die digitale tägliche Bewegungspause für berufstätige Erwachsene, ein Angebot speziell für den Alltag im (Home-)Office.

Regelmäßig werden in 15-minütigen Bewegungseinheiten Beschwerden bedingt durch langes Sitzen und Stress gelindert, Körper und Geist (re)aktiviert, das Wohlbefinden verbessert, die Leistungsfähigkeit gesteigert und verspannte Muskulatur gelockert.

Ein Kleiderwechsel ist für die kurzen Einheiten nicht nötig. Ihr braucht lediglich einen Computer und Zugang zu Zoom um mitzumachen. Sei dabei und gehe nach nur 15 Minuten Aktivität mit neuer Energie zurück an den Arbeitsplatz.

Das könnte dich auch interessieren...

Jetzt anmelden zu den Ninja Qualifiers am 07. September in Oberösterreich!

Am Samstag, 07. September, findet der Ninja Qualifikationscup powered by SPORTUNION Oberösterreich in der Trendsporthalle Zero Limits in Linz statt. Entdecke den Ninja in dir! Du wolltest dich schon immer wie ein echter Ninja fühlen? Die Fernsehshow „Ninja Warrior“ zählt zu deinen Lieblingssendungen? Dann bist du beim Ninja Qualifikationscup powered by SPORTUNION Oberösterreich genau richtig!

Gesundheitshunderter: “Tragt selbständig zu eurer Gesundheit bei!”

Mit dem Gesundheitshunderter fördert die Sozialversicherung der Selbständigen (SVS) Bewegung, Ernährung, Mentale Gesundheit, Entspannung und Körperarbeit und Rauchfrei. Durch das Fit Sport Austria-Qualitätssiegel für gesunde Bewegung und Sport im Verein von ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION, das mit der SVS kooperiert, können sich Selbständige bei Teilnahme an diversen Gesundheitssport-Angeboten den SVS-Gesundheitshunderter holen.