Am vergangenen Wochenende wurden elf neue ÜbungsleiterInnen für Seniorensport von der SPORTUNION OÖ ausgebildet. Neben Gleichgewichtstraining für Senioren, Wirbelsäulengymnastik und Krafttraining für Senioren, stand auch Seniorentanz auf dem Programm.
“Bewegung hat in jedem Alter positive Auswirkungen auf den Körper. Wer seinen Körper fit hält und mobil bleibt, hat auch im Alter mehr vom Leben, bleibt länger selbständig, genießt eine höhere Lebensqualität und hat im Krankheitsfall eine bessere Ausgangsbasis für den Heilungsprozess. Deshalb haben wir von der SPORTUNION OÖ 2019 die Kooperation mit dem OÖ Seniorenbund weiter verstärkt, um noch mehr Bewegungsangebot für Senioren stellen zu können. Ein wichtiger Faktor sind dabei qualifizierte ÜbungsleiterInnen.”, so SPORTUNION OÖ-Präsident Franz Schiefermair.
