Fit durch den Sommer mit Bewegt im Park

Ganz unter dem Motto „Fit durch den Sommer“ war auch in diesem Jahr das Projekt „Bewegt im Park“ ein voller Erfolg! In zahlreichen Städten und Gemeinden haben tausende von Menschen an den kostenlosen Bewegungskursen teilgenommen und dabei nicht nur etwas für ihre Gesundheit getan, sondern auch viel Spaß gehabt. Die Initiative der ÖGK, die Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel dazu ermutigt, sich im Freien zu bewegen, bietet kostenlose Kurse, die von erfahrenen Trainer:innen geleitet werden. Das Programm ist vielfältig und reicht von Yoga, Pilates, Zumba, Aerobic bis hin zu Kraft- und Ausdauertrainings. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r, für jede:n ist etwas dabei. Besonders attraktiv ist, dass die Kurse in der schönen Umgebung von Parks und Grünanlagen stattfinden, was zusätzlich motiviert und ein besonderes Naturerlebnis bietet. Die Teilnahme an „Bewegt im Park“ bietet nicht nur die Chance, Menschen zu einem aktiveren Alltag zu bringen, sondern auch das vereinseigene Kursprogramm bekannter zu machen und somit neue Mitglieder, von jung bis alt, zu gewinnen. Nebenbei haben die wöchentlichen Bewegungseinheiten an der frischen Luft einen positiven Einfluss auf die eigene Gesundheit.

Bewegt im Park Fakten & Rekorde

Bianca Kehrer, Stv. Sektionsleiterin Fitsport von der SPORTUNION Feldkirchen: “Das Schönste für mich ist, dass sich hier viele unterschiedliche Menschen gemeinsam an der frischen Luft bewegen. Bei uns kommen sämtliche Altersgruppen zusammen und haben Freude beim Turnen in einer wunderschönen Location. Im Grünen macht es einfach viel mehr Spaß als in einem Turnsaal. Die Stimmung unter den Teilnehmer:innen ist immer großartig – jeder ist gut drauf und macht mit Begeisterung mit.

Das könnte dich auch interessieren...

Tag der Rückengesundheit: 10 effektive Tipps gegen Rückenschmerzen und für eine starke Wirbelsäule

Laut der Österreichischen Schmerzgesellschaft (ÖSG) leidet jede/r Zehnte unter 30, jede/r Fünfte unter 60 und jede/r Dritte über 60 an Rückenproblemen. Zum “Tag der Rückengesundheit” (15. März) gibt die SPORTUNION Österreich 10 wertvolle Tipps, um Rückenschmerzen vorzubeugen, die Rückenmuskulatur zu stärken und langfristig für eine bessere Haltung zu sorgen.

Young Athletes: Talenteschmiede der SPORTUNION startet in die 3. Runde

Das SPORTUNION-Erfolgsprojekt “Young Athletes” geht in die dritte Runde. In der “Region Mitte” umfasst der Pool des Förderprogramms der SPORTUNION Salzburg heuer 15 ausgewählte Nachwuchssportler:innen. Der Startschuss ist am 9. März im Sportzentrum Mitte für die Bundesländer Oberösterreich und Salzburg gefallen. Die Athletinnen und Athleten und ihr Umfeld erhalten dabei  für ein ganzes Jahr eine professionelle Betreuung und Begleitung, ergänzend zum sportartspezifischen Vereins- und Verbandstraining.

Werde Volunteer bei der SPORTUNION! Deine Chance auf unvergessliche Erlebnisse!

Investiere in deine Zukunft und mach mit beim internationalen Freiwilligen Projekt INVEST! Das Projekt zielt darauf ab, die Freiwilligenarbeit zu fördern, indem es die Kompetenzen der Freiwilligen im Bereich des Sports stärkt, die Qualität ihres Engagements verbessert und ihre Beschäftigungsfähigkeit sowohl innerhalb als auch außerhalb des Sportsektors fördert. Deadline für deine Bewerbung ist der 30. März 2025.

Weltfrauentag: Mehr Gleichberechtigung im Sport? Trotz Schritten in die richtige Richtung noch ein weiter Weg

Am 8. März 2025 wird weltweit der Internationale Frauentag begangen. Das SPORTUNION-Magazin “Sporttimes” nimmt diesen Anlass zum Anlass, um einen Blick hinter die Kulissen zu werfen und mit Spitzenpolitikerinnen, Funktionärinnen und Sportlerinnen über Gleichberechtigung zu sprechen. Wo stehen wir heute? Welche Fortschritte wurden erzielt, und wo gibt es noch Handlungsbedarf?