Schlagwort: Steiermark

Das Mini-Trampolin ist besonders freudvolles und motivierendes Turngerät. Es verlangt zwar einerseits ein hohes Maß an koordinativen Fähigkeiten, andererseits ist der Einstieg sehr niederschwellig. Jedoch birgt jedes Trampolin einige nicht zu unterschätzende Gefahren! In diesem Workshop wollen wir sowohl einen methodischen Aufbau der wesentlichen Bewegungsphasen (Absprung und Landung) erarbeiten, als auch genügend Zeit zum Erlernen

Die Bewegungsbaustelle bietet Kindern die Möglichkeit, Bewegungsanlässe selber zu schaffen und zu verändern. Allein oder gemeinsam werden Bewegungslandschaften entwickelt, konstruiert, ausprobiert und umgebaut. Neben dem sicheren Aufbau werden vielfältige Ideen und Spielformen vorgestellt.

Wie kann ich als Sportler*in mentale Stärke im Wettkampf erreichen? Wie kann ich als Trainer*in die mentale Stärke meiner Sportler*innen fördern? Welche mentalen Fähigkeiten brauche ich als Sportler*in, um im Wettkampf meine Bestleistung abrufen zu können? In diesem Workshop möchten wir dir die Grundlagen der Sportpsychologie und des Mentaltrainings vermitteln, einfache und wirksame Techniken zu

Kinder bewegen sich ganz natürlich und mit Freude, sobald ihre Lieblingsmusik erklingt. Diese Bewegungsfreude wird beim Tanzen mit Kindern aufgegriffen, verstärkt und gefördert. Ob nach Vorgaben oder eigenen Ideen, ob in der Gruppe, zu zweit oder jedes Kind für sich – Tanzen für Kinder ist einfach lustig, ausgelassen und bringt die Kinder ordentlich in Bewegung.