Bewegt im Park
Während der Sommermonate finden in öffentlichen Parks oder anderen Freiflächen zahlreicher Städte und Gemeinden kostenlose Bewegungskurse statt. Diese werden von professionellen Trainer:innen geleitet. Eine Teilnahme ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich.
BEWEGT IM PARK bietet dir von Juni bis September ein vielfältiges Bewegungsprogramm in öffentlichen Parkanlagen – kostenlos und unverbindlich. Gemeinsam mit anderen trainierst du z.B. Yoga, Pilates, Rückenfit oder einen von vielen weiteren Kursen direkt an der frischen Luft. Begleitet wirst du dabei von erfahrenen Kursleiter:innen. Diese motivieren dich während den einstündigen Übungseinheiten, geben dir Tipps und helfen dir, fit und gesund zu bleiben.
Die Vorteile im Überblick
Wöchentliche Termine
Für alle Menschen von jung bis alt
Mit erfahrenen Kursleiter:innen
Kostenlose Teilnahme
Ohne Anmeldung
Bei jedem Wetter
Du musst nicht sportlich sein
Bewegt im Park - Programm 2021
Das gesamte Salzburger Programm gibt es hier zum Download.
Stadt Salzburg
| Montag |
10:30 - 11:30 |
Qi-Gong | Calisthenics Park, Sportzentrum Mitte | 14.06. - 30.08. | Turn - Gym - Union - Salzburg |
| Montag | 18:30 - 19.30 Uhr | Silk-Fit | Volksgarten | 14.06. - 30.08. | UNION Hangarounds |
| Montag | 18:00 - 19:00 Uhr | Yoga | Glanzspitz (nähe Spielplatz) | 14.06. - 30.08. | Outworx - Bewegung & Gesundheit |
| Montag | 18:00 - 19:00 Uhr | Movement Training | Calisthenics Park, Sporzentrum Mitte | 14.06. - 30.08. | OneMove Salzburg |
| Dienstag | 16:30 - 17:30 Uhr | Yoga Vinyasa Flow | Calisthenics Park, Sporzentrum Mitte | 15.06. - 31.08. | Turn - Gym - Union - Salzburg |
| Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | Konditionsgymnastik | Glanspitz (nähe Spielplatz) | 15.06. - 31.08. | |
| Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | Rückenfit & Stretching | Glanspitz (nähe Spielplatz) | 15.06. - 31.08. | |
| Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | Body Shape | Hans-Donnenberg-Park | 15.06. - 31.08. | |
| Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | Body-Power | Volksgarten (Fitnessparcours) | 15.06. - 31.08. | |
| Mittwoch | 18:00 - 19:00 Uhr | Rückentraining | Calisthenics Park, Sportzentrum Mitte | 16.06. - 01.09. | Turn - Gym - Union - Salzburg |
| Donnerstag | 09:00 - 10:00 Uhr | Qi-Gong | Glanzspitz (nähe Spielplatz) | 17.06. - 02.09. | |
| Donnerstag | 10:00 - 11:00 Uhr | Meditation im Park | Glanzspitz (nähe Spielplatz) | 17.06. - 02.09. | |
| Donnerstag | 09:30 - 10:30 Uhr | Pilates | Preuschenpark | 24.06. - 09.09. | |
| Donnerstag | 18:00 - 19:00 Uhr | Animal Moves | Calisthenics Park, Sportzentrum Mitte | 17.06. - 02.09. | OneMove Salzburg |
Anthering
| Montag | 17:00 - 18:00 Uhr | Beweglichkeitstraining | Calisthenics Park Anthering (beim Skateplatz) | 14.06. - 30.08. | Aktiv & Gesund UNION Mattse |
| Montag | 18:00 - 19:00 Uhr | Intervalltraining | Calisthenics Park Anthering (beim Skateplatz) | 14.06. - 30.08. | Aktiv & Gesund UNION Mattsee |
Bad Vigaun
| Montag | 18:30 - 19:30 Uhr | Kort.X - Fitnesstraining | Sportplatz Bad Vigaun | 21.06. - 06.09. | Sportunion Bad Vigaun |
Bergheim
| Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | Yoga | Generationenpark Bergheim | 15.06. - 31.08. | Outworx - Bewegung & Gesundheit |
| Donnerstag | 17:00 - 18:00 Uhr | Gesundheitskrafttraining | Generationenpark Bergheim | 17.06. - 02.09. | Outworx - Bewegung & Gesundheit |
| Donnerstag | 18:00 - 19:00 Uhr | HIIT - Intervalltraining | Generationenpark Bergheim | 17.06. - 02.09. | Outworx - Bewegung & Gesundheit |
Faistenau
| Dienstag | 08.30 - 09:30 Uhr | Pilates | Seestüberl am Hintersee | 15.06. - 31.08. | UNION Old Men Team Faistenau |
Großgmain
| Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | Yoga | Wiese der ehem. Polizeischule | 17.06. - 02.09. |
Hof bei Salzburg
| Montag | 08:30 - 09:30 Uhr | Rückenfit | Sportzentrum USK Hof | 14.06. - 30.08. | USK Hof |
Maishofen
| Montag | 18:30 - 19:30 Uhr | Training unter freiem Himmel - Ganzkörpertraining und Yoga | Sportanlage USK Maishofen | 14.06. - 30.08. | USK Maishofen |
Mariapfarr
| Montag | 18:00 - 19:00 Uhr | Ganzkörpertraining | Schwimmbadwiese im Samsunn | 21.06. - 06.09. | USC Mariapfarr - Weißpriach - Göriach |
Mattsee
| Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | Functional Training | Seepromenade Mattsee | 22.06. - 07.09. | Run UNION Salzburg |
| Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | Yoga im Park | Seepromenade Mattsee | 22.06. - 07.09. | Run UNION Salzburg |
| Donnerstag | 18:00 - 19:00 Uhr | Body Power | Seepromenade Mattsee | 17.06. - 02.09. | Aktiv & Gesund UNION Mattsee |
| Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | Rückenfit | Seepromenade Mattsee | 17.06. - 02.09. | Aktiv & Gesund UNION Mattsee |
Seeham
| Mittwoch | 18.00 - 19:00 Uhr | Body-Power | Neben Gemeindeamt | 16.06. - 01.09. | Aktiv & Gesund UNION Mattsee |
| Mittwoch | 19:00 - 20:00 Uhr | Rückenfit & Pilates | Neben Gemeindeamt | 16.06. - 01.09. | Aktiv & Gesund UNION Mattsee |
Seekirchen
| Montag | 17:30 - 18:30 Uhr | Gesundheits- und Beweglichkeitstraining | Strandbad Seekirchen | 14.06. - 30.08. | |
| Montag | 18:30 - 19:30 Uhr | Rückenfit | Strandbad Seekirchen | 14.06. - 30.08. |
St. Veit im Pongau
| Mittwoch | 18:30 - 19:30 Uhr | Kort.X - das sportliche Gehirntraining | öffentlicher Sportplatz St. Veit | 16.06. - 01.09. |
Tamsweg
| Donnerstag | 18:30 - 19:30 Uhr | Kort.X - Fitnesstraining | Schlosspark Tamsweg | 17.06. - 02.09. | Kort.X Lungau - Das neuromotorische Fitnesstraining |
Ansprechperson
Sara Körner, MSc.
sara.koerner@sportunion-sbg.at
Telefon: +43 662 / 84 26 88 – 15
Mobil: +43 664 / 60 61 35 05
Das finanzielle Fundament von “Bewegt im Park” bilden das Sportministerium und der Dachverband der österreichischen Sozialversicherungen.