Kärnten Archive - SPORTUNION Oberösterreich

4. April 2024

SPORTUNION-Team-Challenge beim Wings for Life World Run

Übungsleiter:in Jugend- und Trendsport

Dieses Spezialmodul richtet sich vor allem an zukünftige Übungsleiter:innen, die Jugendliche zu mehr Sport und Bewegung motivieren möchten. Und das vor allem mit viel Spaß! Neben dem theoretischen Basiswissen (Theorieeinheiten) wird der Schwerpunkt auf die Gestaltung von Bewegungseinheiten (Praxiseinheiten) aus den Bereichen Parkour/Freerunning, Calisthenics und Skateboarding gelegt. Parkour/Freerunning: Wir zeigen dir Aufbau- und Sicherungsmethoden für viele

Spiel und Spaß auf kleinstem Raum

Wie so oft stößt man als Übungsleiter:innen aufgrund von zu engen Räumlichkeiten an die Grenzen und viele Bewegungsspiele sind daher nicht durchführbar. Und dennoch gibt es noch so viele Möglichkeiten, die auch in kleinen Bewegungsräumen durch das Einsetzen und Kombinieren verschiedenster Materialien durchführbar sind. In dieser Fortbildung werden viele lustige Bewegungsspiele und Varianten ausprobiert, die

Tipps & Tricks für Yoga im Verein

Der Sonnengruß ist für viele ein Begriff. Wie man eine fließende Abfolge an Yogapositionen erweitern kann, wird in diesem Workshop gezeigt. Man bekommt einen Einblick wie ein Yoga Flow aufgebaut wird, welche Asanas im Einklang mit der Atmung sinnvoll miteinander verbunden wird und worauf zu achten ist. Es bleibt genügend Zeit, um eine eigene kurze

Fördermöglichkeiten und Abrechnungsrichtlinien (PRAE neu)

Dein Dachverband als Fördergeber. Nutze die Chance und informiere dich über die vielschichtige Fördermöglichkeit der SPORTUNION Kärnten. Pauschale Reiseaufwandsentschädigung – PRAE Im Jahr 2023 haben sich die Richtlinien für die Pauschale Reiseaufwandsentschädigung (PRAE) geändert. Wir möchten unseren Mitgliedsvereinen der SPORTUNION die Möglichkeit geben, sich über die Neuerungen zu informieren, um optimal vorbereitet zu sein. Daher

Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Beim Erlernen der Selbstverteidigungstechniken werden Frauen und Mädchen gleichsam körperlich und geistig gefordert. Zu einer umfassenden Selbstverteidigungsausbildung gehören Methoden der Konfliktvermeidung (Gefahren vermeiden bzw. bestehende Gefahren umgehen), Deeskalationstechniken (mit einer bestehenden Gefahr angemessen umgehen), sowie Selbstschutztechniken (Techniken zur Verteidigung, wenn keine weiteren Möglichkeiten mehr bestehen). Grundsätzlich gilt, dass alle Selbstverteidigungstechniken ausschließlich der Verteidigung dienen und

Gruppendynamische Ballspiele für Volksschulkinder

Es geht um Spiele und Übungen, in denen taktische, koordinative und technische Basiskompetenzen vermittelt werden, die man in allen oder in vielen Spielen braucht! Grundsätzlich bleiben die großen Sportspiele (Fußball, Basketball, Handball, etc.) aber in ihrer traditionellen Form unberücksichtigt. Was sind die wichtigsten Kompetenzen, die man in allen oder in vielen Spielen benötigt? Übungen und

SPORTUNION Ninja Parcour für Schulen und Vereine

Wie kann auch im klassischen Turnsaal ein spannender und actionreicher aber sicherer „Ninja Parcours“ aufgebaut werden, der nicht nur Kondition und Koordination schult, sondern vor allem riesen Spaß macht? Welche kreativen Hindernisse bietet der klassische Turnsaal, wie können diese rasch für höhere oder niedrigere Leistungsfähigkeit variiert werden und wie funktioniert ein sicherer Aufbau für eine

Übungsleiter:innen Basismodul

Mach den ersten Schritt zum Übungsleiter im Verein. Das Basismodul ist der Grundstein und die Voraussetzung für jede Übungsleiterausbildung im organisierten Sport. In 21 Einheiten wird dir ein theoretischer Background aus den Bereichen Sportbiologie, Trainingslehre und Vermittlung von Bewegung und Sport nähergebracht. In der allgemeinen Sportpraxis wird die Verbindung von Theorie und Praxis hergestellt. Die

Aktiv und Fit mit jedem Schritt bis ins hohe Alter

Wenn Sie die Bewegung in der Natur lieben und auf der Suche nach einem abwechslungsreichen Bewegungsprogramm sind, dann sind Sie bei diesem Workshop genau richtig und herzlich willkommen! Während der Einheiten liegt der Fokus auf folgenden Bereichen: Spaß an der Bewegung Mobilisation und Gleichgewicht Gruppendynamische Spiele Kräftigungsübungen kognitives Training aus dem vielfältigen Bereich der Life

11. Mai 2023