1 JAHR BEWEGUNGSTIPPS auf ORF Radio Steiermark

Seit April 2020 versorgt die SPORTUNION Steiermark täglich rund 410.000 HörerInnen mit einfachen und kurzen Bewegungstipps über den Hörfunk-Sender ORF Radio Steiermark.

Wöchentlich werden von Montag bis Freitag täglich zweimal die Menschen im gesamten Bundesland und darüber hinaus mit leicht nachzumachenden Bewegungsübungen erreicht und zum Aktivwerden angeregt. Mit diesem Format hat sich die SPORTUNION Steiermark als täglicher Bewegungspartner in den steirischen Haushalten bei Jung und Alt positioniert. Es ist eine perfekte Synergie von NGO-Sportstrukturen mit den Medien und dient beiden Seiten: Der ORF versorgt regelmäßig seine HörerInnen mit wertvollen Infos und der Sport bekommt eine Plattform mit hoher Wirksamkeit.

Heute stehen wir nach mehr als 250 Sendetagen bereits bei 12 Aufnahmeterminen mit 120 Bewegungsspots, die abwechselnd die Bereiche Muskelkräftigung, koordinatives Vermögen und Beweglichkeit und das Herz-Kreislaufsystem trainieren. Das Erfreuliche ist, dass auch jüngere HörerInnen dieses Format annehmen und mitmachen.

Die Übungen gibt es auf Radio Steiermark von Montag bis Freitag immer um 9.40 Uhr zu hören oder auch zum Nachhören als Podcast auf ORF Steiermark Magazin bzw. auf der Website der SPORTUNION Steiermark

Das könnte dich auch interessieren...

Tag der Rückengesundheit: 10 effektive Tipps gegen Rückenschmerzen und für eine starke Wirbelsäule

Laut der Österreichischen Schmerzgesellschaft (ÖSG) leidet jede/r Zehnte unter 30, jede/r Fünfte unter 60 und jede/r Dritte über 60 an Rückenproblemen. Zum “Tag der Rückengesundheit” (15. März) gibt die SPORTUNION Österreich 10 wertvolle Tipps, um Rückenschmerzen vorzubeugen, die Rückenmuskulatur zu stärken und langfristig für eine bessere Haltung zu sorgen.

Weltfrauentag: Mehr Gleichberechtigung im Sport? Trotz Schritten in die richtige Richtung noch ein weiter Weg

Am 8. März 2025 wird weltweit der Internationale Frauentag begangen. Das SPORTUNION-Magazin “Sporttimes” nimmt diesen Anlass zum Anlass, um einen Blick hinter die Kulissen zu werfen und mit Spitzenpolitikerinnen, Funktionärinnen und Sportlerinnen über Gleichberechtigung zu sprechen. Wo stehen wir heute? Welche Fortschritte wurden erzielt, und wo gibt es noch Handlungsbedarf?

Werde Volunteer bei der SPORTUNION! Deine Chance auf unvergessliche Erlebnisse!

Investiere in deine Zukunft und mach mit beim internationalen Freiwilligen Projekt INVEST! Das Projekt zielt darauf ab, die Freiwilligenarbeit zu fördern, indem es die Kompetenzen der Freiwilligen im Bereich des Sports stärkt, die Qualität ihres Engagements verbessert und ihre Beschäftigungsfähigkeit sowohl innerhalb als auch außerhalb des Sportsektors fördert. Deadline für deine Bewerbung ist der 30. März 2025.