Die körperliche und geistige Entwicklung der Kinder ist eng miteinander gekoppelt. Sie ist in verschiedene Entwicklungsphasen gegliedert und erfordert daher eine sensible Begleitung. Das kindliche Gehirn wird in den verschiedenen Phasen vor enorme sensorische, emotionale und körperliche Herausforderungen gestellt. Damit diese Prozesse gut koordiniert und kontrolliert werden können, braucht es ausgeprägte kognitive Fähigkeiten. In dieser
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UGOTCHI Update – Kognitive Fähigkeiten und Gehirnentwicklung – Bewegungsspiele für Kids
Faszientraining in Theorie und ganz viel Praxis
Faszien durchziehen unseren ganzen Körper. Sie wollen bewegt, gedehnt, gerollt und ernährt werden. In dieser Fortbildung durchleuchten wir das Faszientraining in all seinen Facetten. Was sind Faszien und welche Funktion haben sie? Welche Bedeutung haben sie im Training oder in der Regeneration? Gibt es Red Flags und auf was sollte geachtet werden? Welche verschiedenen Techniken
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Sportliche Leistungsfähigkeit – Die Big Player für die optimale Performance
In dieser Fortbildung dreht sich alles um die Grundlagen der sportlichen Leistungsfähigkeit. Welche Maßnahmen verhelfen dir zu einer optimalen Performance im Sport. Außerdem zeigen wir dir effektive Maßnahmen für eine bessere Regeneration und Strategien für dein persönliches Wohlbefinden. Nicht immer gilt der Gedanke „schneller, höher, weiter“. Gerade im (Leistungs-)Sport kommt es auf die richtige Balance
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Rangeln und Raufen
Rangeln, Raufen und spielerisches Kämpfen ist aus mehreren Perspektiven bedeutsam. So können soziale Kompetenzen und das Selbstbewusstsein gefördert und auf der anderen Seite Bewegungserfahrungen erweitert sowie die körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert werden. In dieser Fortbildung werden praxisnahe Übungen und Spielformen vorgestellt und so die methodische Heranführung an das Kämpfen aufgezeigt. Zielgruppe Übungsleiter:innen, Vorturner:innen, Pädagog:innen und sportlich Weiterlesen...
Bewegungsstationen im Eltern-Kind Turnen
Kinder lernen über Bewegung und über Ihre Wahrnehmung wichtige Fähigkeiten und Fertigkeiten, die für ihre weiteren Entwicklungsschritte von großer Bedeutung sind. Dabei lernen sie sich selbst, ihren Körper und Ihre Umwelt kennen. In dieser Fortbildung stellt die Referentin Lydia Szabo altersgerechte Bewegungstationen für Eltern-Kind Turnstunden vor. Es wird gezeigt, wie diese gemeinsam mit den Eltern und den Weiterlesen...
Haltungs- und Bewegungs ABC
Gute Körperhaltung während des Trainings unterstützt & schützt! Eine ergonomisch, richtige Körperhaltung bringt in jeder Trainingseinheit ein gutes Stück „PLUS“ für jeden Sportler. Als Trainer:innen/Übungsleiter:innen dies bei den Kursteilnehmern zu erkennen und mit kleinen Anleitungen sie auf- und auszurichten werden in dieser aktiven „mit mach Fortbildung“ vermittelt. Übungen und Anleitungen von Trainer:in für Trainer:in um Weiterlesen...
Bodyworkout Day
Mit der richtigen Bewegung lässt sich der Alterungsprozess enorm beeinflussen. Am Bodyworkout Day geht es deshalb um das Thema „Jungbrunnen Muskulatur“. Was leisten starke Muskeln für den Körper neben dem Kraftaspekt? Welches Training brauchen wir, um im Alter leistungsfähig zu bleiben und die Strukturen im Körper zu erhalten? Das Wissen wird dann gemeinsam mit der Weiterlesen...
Impulstag Seniorensport
Mit dem SPORTUNION Projekt „Zusammen(h)alt im Sportverein“ soll das freiwillige Engagement und die aktive Teilnahme von Senior:innen im Sportverein ge- fördert werden. Dies ist der Abschluss-Impulstag des Projekts, wo nochmals neue Aspekte (z.B.: Faszientraining) und viele Inputs für die Vereinsarbeit mit Senior:innen gege- ben werden. Kosten: Diese Fortbildung wird über das Projekt „Zusammen(h)alt im Sportverein“ orgnisiert Weiterlesen...
Outdoor fit für Senior:innen
Mit den steigenden Temperaturen im Frühling macht es Spaß, körperliche Aktivitäten mehr nach draußen zu verlagern. In diesem Workshop zeigen wir verschiedene Möglichkeiten, wie ein Training in freier Natur abwechslungsreich mit geringen Hilfsmitteln für unterschiedliche Zielgruppen gestaltet werden kann. Eine moderate Kräftigungseinheit sowie ein etwas intensiveres Intervalltraining stehen auf dem Programm. Alle Einheiten können natürlich Weiterlesen...
Schon 55.000 Kinder bei “Ugotchi” dabei – Anmeldefrist wird verlängert
Am 22. Mai 2023 startet unter dem Motto “Volle Power” die bereits 18. “UGOTCHI”-Staffel. Am 31. März endete die Anmeldefrist, aufgrund der vielen leicht verspäteten Anmeldungen wird die Frist bis 14. April verlängert. Rund 55.000 Volksschulkinder aus über 3.000 Klassen und 1.000 Schulen sind 2023 bei “UGOTCHIS Reise mit seinen Power-Freunden” dabei. Offiziell endete die
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Gerätelandschaften (für 2-10 jährige)
Gerätelandschaften bieten den Kindern abwechslungsreiche Bewegungserfahrungen und fördern die Kreativität und Abenteuerlust. Bei dieser Fortbildung werden vielfältige Ideen und Spiele vorgestellt und ausprobiert. Der sichere Aufbau von Bewegungslandschaften wird ebenfalls in den Blick genommen.
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Young Athletes
Programm zur frühzeitigen Förderung des leistungsaffinen Nachwuchses Mit Young Athletes rufen wir ein österreichweites Programm zur gezielten Förderung von Leistungssportler:innen im Alter von 12 bis 15 Jahren ins Leben. Das Programm dient als Ergänzung des sportartspezifischen Vereins- und Verbandstrainings und richtet sich neben den Sportler:innen auch an Trainer:innen und Vereinsfunktionär:innen aus SPORTUNION-Vereinen sowie an die Weiterlesen...
MAMANET inklusiv
In Zusammenarbeit mit der BSPA Wien finden am 23. April 2023 auf der Schmelz parallel zwei Fortbildungsmodule statt. Mamanet Basic für Einsteiger und Einsteigerinnen: all jene, die Mamanet Coaches und Multiplikator:innen werden wollen sowie die, die Mamanet verbreiten bzw. neue Teams gründen wollen. Mamanet Inklusiv für Einsteiger und Einsteigerinnen, die mit körperlich und/oder geistig eingeschränkten
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SPORTUNION Young Athletes
Die SPORTUNION Österreich hat ein neues Programm ins Leben gerufen: SPORTUNION YOUNG ATHLETES. Dieses Programm bietet Maßnahmen zur gezielten Förderung von Nachwuchsleistungssportler:innen im Alter von 12 – 15 Jahren als Ergänzung zum sportartspezifischen Vereinstraining an. Es richtet sich neben den Sportler:innen auch an Trainer:innen und Vereinsfunktionär:innen aus SPORTUNION-Vereinen sowie Eltern und das erweiterte Athlet:innen Umfeld.
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SPORTUNION stellt zum Welt-Mädchentag Schwerpunkt „Frau im Sport“ vor
Am heutigen 11. Oktober findet der internationale Mädchentag statt. Gleichberechtigung von Mädchen und Frauen ist auch im Sport ein wichtiges Thema und ein Anliegen der SPORTUNION. Die SPORTUNION führt jährlich eine Erhebung zu den Themen „Frau im Sport“ und „Chancengleichheit“ durch. Aktuell sind demnach rund 43 Prozent aller Mitglieder sowie 37 Prozent aller ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen
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