E-Bike Xperts Online Fitness

Nach dem erfolgreichen Projektstart vergangenen Herbst mussten in der Corona Zeit auch im Zuge von E-Bike Xperts Anpassungen getroffen werden. Bis das Training auf den E-Bikes wieder gestartet werden kann  gibt es derzeit jeden Donnerstag ein spezielles Fitnessprogramm, dass die TeilnehmerInnen körperlich fit halten soll. Die Inhalte der ersten Wochen waren Stabilität, Gleichgewicht, Koordination, Dehnen und Kräftigung.

Hier gesammelt die Videos der letzten Wochen:

Online Fitness #5 // Kraftausdauer

Online Fitness #4 // Gleichgewicht

Online Fitness #3 // Beweglichkeit

Onloine Fitness #2 // Dehnen

Online Fitness #1 // Kräftigung

Viel Spaß beim Mitmachen! Alle weiteren Infos zum Projekt gibt es unter: www.ebike-xperts.at

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Josef Weinhandl ist verstorben

Mit tiefer Betroffenheit haben wir die Nachricht vernommen, dass Herr JOSEF WEINHANDL am 14. September 2023 im 68. Lebensjahr von uns gegangen ist. Mit ihm verliert die Sportwelt und im Speziellen der Fußballsport einen überaus wertvollen Mitstreiter und Förderer. Josef Weinhandl war für seinen geliebten SVU Liebenau vom Spieler, Jugendleiter bis zum Obmann in allen Bereichen