Bewegt und aktiv bleiben – Jetzt auch als PODCAST verfügbar!

Bewegung und Sport bilden wichtige Bausteine, um bis ins Alter fit, belastbar und gesund zu bleiben. Radio Steiermark hält sie fit – mit kleinen Tipps und Tricks, zu hören von Montag bis Freitag.

Wer träumt nicht davon, lange fit und gesund zu bleiben? Kleine, einfach Übungen können dabei helfen – sie fordern den Körper und wirken effektiv Abbauerscheinungen entgegen. Arne Öhlknecht und Theresa Dorfer von der Sportunion Steiermark haben sich solche – für jedes Alter geeignete – Übungen ausgedacht.

Unsere SPORTUNION-Bewegungsspots auf ORF Radio Steiermark kommen so gut an, dass sie ab sofort auch als Podcast zum Nachhören und Downloaden verfügbar sind! Und da wir doch alle davon träumen möglichst lange fit und gesund zu bleiben, sollen die kleinen und einfachen Übungen dabei helfen – sie fordern den Körper und wirken effektiv Abbauerscheinungen entgegen.

Weiterhin viel Spaß beim Mitmachen & Danke an
ORF Radio Steiermark, sowie allen fleißigen Hörerinnen & Hörern.

Das könnte dich auch interessieren...

Effiziente Personaladministration im Sportverein: „Du konzentrierst dich auf den Sport, UNION Today kümmert sich um den Rest”

UNION Today, der Sport- und Bewegungsbetreuungsverein der SPORTUNION Österreich, macht Vereinsarbeit einfacher: Er übernimmt die Administration rund um Trainer:innen- und Mitarbeiter:innen-Anstellungen, sorgt für rechtlich sichere Rahmenbedingungen und schafft Planbarkeit bei Abrechnungen. Du konzentrierst dich auf den Sport – wir kümmern uns um den Rest. Bei einem Jahresvertrag gibt's das erste Monat Betreuungspauschale gratis! UNION Today:

Preisvergleich mit Tarifkalkulator: Errechne jetzt deine Ersparnis durch die SPORTUNION-Energietarife!

Energie ist für Sportvereine, aber auch für jedes Vereinsmitglied, ein wesentlicher Kostenfaktor. In den vergangenen Monaten haben wir deshalb am österreichweiten Energie- und Mobilitätsprojekt „SPORTUNION SMART ENERGY” gearbeitet, von dem SPORTUNION-Vereine und -Mitglieder profitieren. Jetzt wechseln & ab sofort sparen ist mit unserem Wechselguide absolut einfach!