LET´S GO BEWEGUNG – LET´S GO MUNTERMACHER

Die „Let’s Go Muntermacher“ werden vom 1. bis 5. März alle Steirerinnen und Steirer bewegen. Jeden Tag werden sportliche Übungen auf der Homepage der Antenne Steiermark veröffentlicht. Täglich mit dabei als besondere „Motivatoren“ sind auch prominente Persönlichkeiten rund um Franco Foda.

Das Sportjahr 2021 in Graz soll mit einer noch nie dagewesenen Bewegungsinitiative eröffnet werden und daher ist die ganze Steiermark eingeladen, in der Woche vom 1. bis 5. März mitzumachen. Zu diesem Zweck wurden die „Let’s Go Muntermacher“ ins Leben gerufen – dabei handelt es sich um einfache, aber effektive Bewegungsübungen, die täglich auf der Homepage der Antenne Steiermark und auch auf www.letsgograz.at veröffentlicht werden. Jeden Tag meldet sich Sportwissenschaftlerin und Bloggerin Klara Fuchs gemeinsam mit Antenne-Moderator Thomas Seidl und sie zeigen die Übungen vor und motivieren die Zuseher bzw. Zuhörer zum Mitmachen. Weitere „Motivatoren“ sind prominente Persönlichkeiten, die sich per Videobotschaft zu Wort melden. Wer diese sind, wird zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht verraten – nur soviel: Fußballtrainer Franco Foda wird als Botschafter des Sportjahres auch diese Initiative ganz stark unterstützen.

SO EINFACH SEID IHR DABEI

Um an der Bewegungsinitiative teilzunehmen braucht Ihr nur den Link zum täglichen Video auf der Website der Antenne Steiermark anklicken und schon seid ihr dabei.

Die Bewegungseinheiten werden von Montag 1. März bis Freitag 5. März täglich um 06:00 Uhr starten und sind dann den ganzen Tag abrufbar, d.h. ihr könnt eure Übungen wann immer ihr es wollt machen. Eine Ausrede gibt es daher nicht 😊

Also mitmachen, Foto einschicken und tolle Preise gewinnen – alle Infos erhältst du auf der Website der Antenne Steiermark!

Das könnte dich auch interessieren...

Tag der Rückengesundheit: 10 effektive Tipps gegen Rückenschmerzen und für eine starke Wirbelsäule

Laut der Österreichischen Schmerzgesellschaft (ÖSG) leidet jede/r Zehnte unter 30, jede/r Fünfte unter 60 und jede/r Dritte über 60 an Rückenproblemen. Zum “Tag der Rückengesundheit” (15. März) gibt die SPORTUNION Österreich 10 wertvolle Tipps, um Rückenschmerzen vorzubeugen, die Rückenmuskulatur zu stärken und langfristig für eine bessere Haltung zu sorgen.

Weltfrauentag: Mehr Gleichberechtigung im Sport? Trotz Schritten in die richtige Richtung noch ein weiter Weg

Am 8. März 2025 wird weltweit der Internationale Frauentag begangen. Das SPORTUNION-Magazin “Sporttimes” nimmt diesen Anlass zum Anlass, um einen Blick hinter die Kulissen zu werfen und mit Spitzenpolitikerinnen, Funktionärinnen und Sportlerinnen über Gleichberechtigung zu sprechen. Wo stehen wir heute? Welche Fortschritte wurden erzielt, und wo gibt es noch Handlungsbedarf?

Werde Volunteer bei der SPORTUNION! Deine Chance auf unvergessliche Erlebnisse!

Investiere in deine Zukunft und mach mit beim internationalen Freiwilligen Projekt INVEST! Das Projekt zielt darauf ab, die Freiwilligenarbeit zu fördern, indem es die Kompetenzen der Freiwilligen im Bereich des Sports stärkt, die Qualität ihres Engagements verbessert und ihre Beschäftigungsfähigkeit sowohl innerhalb als auch außerhalb des Sportsektors fördert. Deadline für deine Bewerbung ist der 30. März 2025.