SPORTUNION Steiermark startet Projekt für die Generation 65+

Mit dem Projekt „Aktiv & bewegt älter“ der SPORTUNION Steiermark wird der älteren Generation gezeigt, warum Bewegung gerade im Alter enorm wichtig ist und was man tun kann, um fit und gesund zu bleiben.

Ursprünglich wollte die SPORTUNION Steiermark in Zusammenarbeit mit dem Steirischen Seniorenbund und dem Land Steiermark im März mit diesem großen SeniorInnenprojekt im Bezirk Weiz starten. Die Coronakrise hat aber auch hier Anpassungen notwendig gemacht. Mit kleiner Verzögerung und Projektänderungen startet das Projekt nun aber nach Ostern mit einer vorerst abgewandelten Version, die der älteren Generation vor allem jetzt durch die schwierige COVID-19 Zeit helfen soll. Im Anschluss wird das Projekt so wie ursprünglich geplant, aktiv im gesamten Bezirk Weiz fortgeführt.

Speziell in Zeiten wie diesen – beherrscht von COVID-19 – ist die Altersgruppe der SeniorInnen oft zur Untätigkeit „gezwungen“ und zum Eigenschutz in die eigenen vier Wände verbannt. Häusliche Isolation, Quarantäne und die gesetzlichen Maßnahmen haben aber Auswirkungen auf die Psyche. Daher ist es enorm wichtig, dem entgegen zu wirken (Berufsverband Österreichischer PsychologInnen, 2020).

Die SPORTUNION Steiermark versorgt daher die Generation 65+ in der Coronazeit mit 3 Zugängen:

  • HÖREN: eine Beitragsserie im ORF Radio Steiermark mit täglichen Spots zum aktiven Mitmachen
  • LESEN: Regelmäßige Beiträge zur Bewusstseinsbildung für die Relevanz von Bewegung in einem Wochenmedium und Tagesmedium und zum aktiven Nachmachen
  • VIRTUELL SEHEN: Umsetzung eines maßgeschneiderten regelmäßigen Onlinekursprogramms zum Mitmachen und zur Erzeugung eines Zusammengehörigkeits- bzw. Gruppengefühl auf der psychologischen Ebene

Über den 3 Säulen stehen die zwei “SPORTUNION Enkelkinder Babs & Benni”, die Oma & Opa regelmäßig in Bewegung bringen.

Nach der Coronazeit wird die Generation 65+ über die Zusammenarbeit mit den Weizer Gemeinden, den Ortsgruppen des Steirischen Seniorenbunds und den lokalen Sportvereinen & TrainerInnen aktiv betreut.

Geplant sind:

  • ÜbungleiterInnen-& MultiplikatorInnenausbildungen für SeniorInnensport
  • bewegte SeniorInnennachmittage
  • regelmäßige wöchentliche Bewegungseinheiten

Deine Ansprechpartnerin:

Theresa Dorfer, BA

Projektkoordinatorin – Aktiv & bewegt älter
theresa.dorfer@sportunion-steiermark.at
+43 664 58 95 124

Das könnte dich auch interessieren...

Young Athletes-Camp als Höhepunkt mit prominenter Beteiligung

Ein Jahr lang werden ausgewählte Nachwuchstalente im Alter von 12 bis 15 Jahren im Programm Young Athletes unterstützt, um sie bestmöglich auf ihrem Weg in den Leistungssport zu begleiten. Der Höhepunkt stellt das Camp im obersteirischen Niederöblarn dar, das von 26. bis 29.10.2024 in der Sportsarea Grimming über die Bühne ging. Bei den Workshops mischten auch prominente Gäste mit.

75 Jahre Landjugend Steiermark: SPORTUNION gratuliert zum Jubiläum und zur neuen Spitze

Rund 18.000 Mitglieder der größten steirischen Jugendorganisation haben eine neue Führung: Bei der 75. Generalversammlung der Landjugend Steiermark – ein Verein der SPORTUNION – am Nationalfeiertag in Graz wurde Stefanie Reiter zur neuen Landesleiterin gewählt, steht nun gemeinsam mit Landesobmann Lukas Kohl und vier neuen Vorstandsmitgliedern von gesamt sieben an der Spitze. Die Feier würdigte zudem 75 Jahre Engagement für die Jugend im ländlichen Raum.

2. Österr. Ninja-Meisterschaften by SPORTUNION und ein Steirer steht ganz oben

Sie waren als Favoriten in Wolkersdorf ins Rennen um den Titel der 2. Österreichischen Ninja-Meisterschaften by SPORTUNION gegangen und konnten dieser Rolle auch perfekt gerecht werden: Zum neuen Österreichischen Meister in der Allgemeinen Klasse kürte sich der Steirer Andreas Schlegl, bei den Frauen siegte die Oberösterreicherin Marlies Brunner.