Breiten- und Gesundheitssport im Raiffeisen Sportpark Graz

Auch im neuen Raiffeisen Sportpark Graz  in der Hüttenbrennergasse 31 werden ab März wieder am Vormittag und Nachmittag Kurse im Breiten- und Gesundheitssport angeboten:

Rückenfit am Morgen
Jeden Montag von 10-11 Uhr
Ganzkörper-Training mit Fokus auf Rücken- und tiefen Bauchmuskulatur

Indian Balance
Jeden Mittwoch von 14-15 Uhr
Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!

Smovey Fit und Gesund
Jeden Donnerstag von 10-11 Uhr
Ganzheitliches Bewegungstraining mit SMOVEY

Yoga für Alle
Jeden Donnerstag von 11-12 Uhr
Yoga für mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und Lebensfreude!

Tischtennis Fit und Gesund
jeden Freitag von 8-9 Uhr
Tischtennis eignet sich für jedes Lebensalter, hält fit und vital und macht Spass

Alle Kurse sind anmeldepflichtig!!
Hier finden Sie das Formular für die KURSANMELDUNG. 

Das könnte dich auch interessieren...

Dritte Runde für Nachwuchs-Förderprogramm der SPORTUNION “Young Athletes” in Graz eingeläutet

Das dritte Jahr in Folge haben Nachwuchstalente aus Vereinen die Chance mit dem SPORTUNION-Förderprogramm “Young Athletes” den Sprung in den Leistungssport zu schaffen. Der Auftakt erfolgte am Samstag im Raiffeisen Sportpark Graz: Steirische und Kärtner Teilnehmer:innen aus 17 Sportarten waren eingeladen, genauso wie prominente Gäste – etwa Ex-Biathlet Christoph Sumann oder Extremradsportler Christoph Strasser -, die aus dem sportlichen Nähkästchen plauderten.

Tag der Rückengesundheit: 10 effektive Tipps gegen Rückenschmerzen und für eine starke Wirbelsäule

Laut der Österreichischen Schmerzgesellschaft (ÖSG) leidet jede/r Zehnte unter 30, jede/r Fünfte unter 60 und jede/r Dritte über 60 an Rückenproblemen. Zum “Tag der Rückengesundheit” (15. März) gibt die SPORTUNION Österreich 10 wertvolle Tipps, um Rückenschmerzen vorzubeugen, die Rückenmuskulatur zu stärken und langfristig für eine bessere Haltung zu sorgen.

Weltfrauentag: Mehr Gleichberechtigung im Sport? Trotz Schritten in die richtige Richtung noch ein weiter Weg

Am 8. März 2025 wird weltweit der Internationale Frauentag begangen. Das SPORTUNION-Magazin “Sporttimes” nimmt diesen Anlass zum Anlass, um einen Blick hinter die Kulissen zu werfen und mit Spitzenpolitikerinnen, Funktionärinnen und Sportlerinnen über Gleichberechtigung zu sprechen. Wo stehen wir heute? Welche Fortschritte wurden erzielt, und wo gibt es noch Handlungsbedarf?

Werde Volunteer bei der SPORTUNION! Deine Chance auf unvergessliche Erlebnisse!

Investiere in deine Zukunft und mach mit beim internationalen Freiwilligen Projekt INVEST! Das Projekt zielt darauf ab, die Freiwilligenarbeit zu fördern, indem es die Kompetenzen der Freiwilligen im Bereich des Sports stärkt, die Qualität ihres Engagements verbessert und ihre Beschäftigungsfähigkeit sowohl innerhalb als auch außerhalb des Sportsektors fördert. Deadline für deine Bewerbung ist der 30. März 2025.