DIE SUMI-PAUSEN: BEWEGUNG FÜR ZWISCHENDURCH MIT SUMI & SUMI

Bewegungsland Steiermark-Testimonial Christoph Sumann motiviert gemeinsam mit dem neuen Bewegungsland Steiermark-Maskottchen SUMI mit bewegten Kurzvideos vor allem Kinder, aber auch Erwachsene. So bleiben wir auch im derzeit eingeschränkten Alltag aktiv und fit.

Die durch die Corona-Pandemie bedingten Einschränkungen haben weit- und folgenreiche Auswirkungen auf die Sport- und Bewegungsangebote. Der Turnunterricht in den Schulen ist nur sehr eingeschränkt möglich. Die vielfältigen Aktivitäten der Sportvereine können nicht angeboten werden und auch das sportliche Zusammenkommen mit Freunden kann kaum stattfinden. Diese Situation erfordert kreative Lösungen, um insbesondere die steirischen Kinder und Jugendlichen weiterhin zu Sport und Bewegung zu animieren.

Bewegte Pausen sind immer wichtig! In der von Corona geplagten Zeit haben Bewegung und Sport für uns ALLE eine noch wichtigere Funktion

so die drei Präsidenten der steirischen Sportdachverbände ASVÖ, ASKÖ und SPORTUNION, Christian Purrer, Gerhard Widmann und Stefan Herker.

© GRAZ, 19.FEB.21 - von links nach rechts: Präsident Gerhard Widmann (ASKÖ), Präsident Stefan Herker (Sportunion), Maskottchen Sumi, Christoph Sumann (Bewegungsland Steiermark) und Präsident Christian Purrer (ASVÖ). Photo: GEPA pictures/ Mario Buehner

Insbesondere Kindern im Grundschulalter kommen diese zusätzlichen Sportmöglichkeiten im Schulalltag sehr zu Gute, um ihrem jugendlichen Bewegungsdrang auf sinnvolle Weise nachzukommen

sagt die steirische Bildungsdirektorin Elisabeth Meixner.

Wenn der Kopf dicht macht und die Konzentration fehlt, kann auch das Lernen nicht gelingen.

Unser Landesprogramm Bewegungsland Steiermark bietet mit den Kurzvideos der beiden Sumis ein mitreißendes Angebot für aktive Pausen. Damit kann der Lernalltag aufgelockert werden und unsere Kinder kommen damit gerade in dieser Zeit der vielen Einschränkungen zu mehr Bewegung.

ist Sportlandesrat Christopher Drexler begeistert.

© GRAZ, 19.FEB.21 - von links nach rechts: Elisabeth Meixner (Bildungsdirektion Steiermark), Christopher Drexler (Sportlandesrat Steiermark), Maskottchen Sumi and Christoph Sumann (Bewegungsland Steiermark). Photo: GEPA pictures/ Mario Buehner

Wir haben mit Sumi, dem ehemaligen Weltklasseathleten Christoph Sumann, und unserem neu geschaffenen, gleichnamigen Maskottchen neun Episoden mit einer maximalen Dauer von 10 min produziert, die speziell Kinder bei der Bewegungsumsetzung fördern und begleiten!

sagen die Masterminds hinter diesen Videos, Nadja Büchler, Manuela Fally, Goran Pajicic, Stefanie Peichler und Arne Öhlknecht.

Über die Videos

In neun Videos garantieren die beiden Sumis viel Spaß und Action, die sowohl in Klassenzimmern als auch zu Hause oder im virtuellen Vereinstraining erlebbar werden. Auf der Alm, im Sumiland, in der Sumi-Disco oder am Meer, überall durchleben die Kinder beim Mitmachen mit den beiden Sumis ein Bewegungsabenteuer nach dem anderen. In der Episode „Ein Besuch im Tierpark“ werden Bewegungsabläufe aus der Tierwelt zum Koordinations- und Kräftigungstraining eingesetzt.

Die Bewegungen fordern extrem, ich hatte am Tag nach der Aufnahme einen ziemlichen Muskelkater!

weiß Christoph Sumann zu berichten.

Durch diese sogenannten Animal Moves werden Gelenke und Bänder geschmeidiger, sie kurbeln den Stoffwechsel sowie das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die für eine gute Körperhaltung so wichtige Rumpfstabilität.

 

Das Kurzvideo „Ein Regentag zum Entspannen“ bringt den Kindern wieder Ruhe und Entschleunigung und ist die perfekte Ergänzung zum Kraft, Koordinations- und Ausdauertraining der neun Bewegungspausen.

Frei nach dem Motto von Bewegungsland Steiermark „Auf geht´s!“ laden wir alle Kinder und auch Erwachsene ein, mit den neun Kurzvideos mehr Sport und Bewegung in die oft tristen Corona-Tage zu bringen, denn Bewegung macht vor allem auch glücklich!

Und unser Maskottchen Sumi, der Bewegungsland-Panther freut sich jetzt schon darauf, allen Kindern nach Corona bei den lieb gewonnenen SUMIDAYs@SCHOOL wieder viele Sportarten näher zu bringen!

Das könnte dich auch interessieren...

76. Generalversammlung der Landjugend Steiermark

Die 76. Generalversammlung der Landjugend Steiermark markierte den Abschluss eines weiteren erfolgreichen Arbeitsjahres. Bei den Neuwahlen des Landesvorstands wurden zwei neue Mitglieder in das Führungsteam der größten steirischen Jugendorganisation aufgenommen. Landesobmann Lukas Kohl übergab nach fünf Jahren engagierter Tätigkeit sein Amt. Bei der 76. Generalversammlung am 26. Oktober 2025 stand unter anderem die Wahlen eines

Polysportives Camp im BSFZ Obertraun als Saisonhighlight für 68 Young Athletes

Young Athletes wurde von der SPORTUNION Österreich 2023 als polysportives, bundesweites Nachwuchsförderprogramm gestartet, welches junge Leistungssportler:innen zwischen 12 und 15 Jahren gezielt unterstützt. Ab dem April ging es in die dritte Runde, die jetzt mit einem Highlight zu Ende ging: Von 25. bis 28. Oktober fand im BSFZ Obertraun das dritte Young-Athletes-Camp statt, bei dem

SCHWIMMBEWERB für ALLE – 50m Freistil

Die Sportakademie der Caritasschule und Special Olympics Österreich veranstalten in Kooperation mit „Sport für alle“ einen Inklusiven Schwimmbewerb im Schwimmbad der Sportunion Graz. Der Bewerb steht unter dem Motto „Schwimmbewerb für alle“. Sportler:innen mit und ohne Beeinträchtigung starten daher im selben Bewerb, der nach den Regeln von Special Olympics Österreich durchgeführt wird. Das bedeutet, dass

Die Schönheit des Scheiterns (?!) – Eine “erzählende Lesung” mit Toni Innauer

„Mister Schisprung“ – diesen Titel trägt Toni Innauer zurecht. Schon in jungen Jahren feierte er, u.a. mit dem Olympiasieg, große Erfolge – wiewohl ihm auch dunkle Zeiten nicht fremd sind. Spannende und unterhaltsame Episoden erzählt er aus seiner Zeit als Spitzensportler, Trainer und Sportmanager, berichtet aber auch von seinen alltäglichen Bemühungen, mit kleinen und größeren