Yoga Mix 
30.09.2024-28.04.2025
12 Einheiten (nur an Schultagen)
Yogablock, Matte, Handtuch und Trinkflasche mitbringen
Mo
17:20-18:20
Kneipp-Aktiv Club Griffen
Ansprechperson
Frau Maria Ferstl
Frau Maria Ferstl
+43 699 10059244
mimiferstl54@gmail.com
€65
/Semester
Kosten
16-80
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
den Körper bewegen , während die Seele ausruht!
Fokussiert atmen-ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen.
Achtsam den Körper bewegen- körperliche Harmonie spüren.
Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indianischen Klängen verbinden- Wahrnehmung trainieren.
Das Besondere an Indian Balance:
- Indian Balance kann von allen Altersgruppen und Konditionstypen ausgeführt werden
-das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen.
- die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Kondition, die Mobilisation und Konzentration.
Gleichzeitig entspannt der Geist ....
-Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!
Fokussiert atmen-ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen.
Achtsam den Körper bewegen- körperliche Harmonie spüren.
Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indianischen Klängen verbinden- Wahrnehmung trainieren.
Das Besondere an Indian Balance:
- Indian Balance kann von allen Altersgruppen und Konditionstypen ausgeführt werden
-das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen.
- die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Kondition, die Mobilisation und Konzentration.
Gleichzeitig entspannt der Geist ....
-Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!
Turnmatte, Handtuch mitbringen
Austragungsort
Sportstätte
Volksschule Griffen
Schulweg 10
9112 Griffen
Schulweg 10
9112 Griffen
Barrierefrei
Turnsaal VS
Infos zu Hallensperren
An schulfreien Tagen gesperrt.
