Wirbelsäulengymnastik mit Pilates
09.09.2024-20.06.2025
Do
19:00-20:00
SPORTUNION Donaufeld
Ansprechperson
Herr Ing. Klaus Fürst
Herr Ing. Klaus Fürst
€30
Einschreib-Gebühr
€220
/Jahr
Kosten
16-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Level Einsteiger
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
In dieser Einheit wird die Muskulatur rund um die Wirbelsäule (Rücken, Bauch, Gesäß) mit verschiedenen Übungen stabilisiert, gelockert, gekräftigt und gedehnt. Diese Präventionsgymnastik ist gut geeignet um den Belastungen im Alltag, z.B. langes Sitzen, zu begegnen.
Gilt für Erwachsene
Austragungsort
Sportstätte
Gymnastiksaal Volksschule
Mengergasse 33
1210 Wien
Mengergasse 33
1210 Wien
