Squash für Fortgeschrittene

Die Schnelligkeit im Squash verlangt externe Informationen schnell wahrzunehmen, zu verarbeiten und darauf zu reagieren. Unser Training für Fortgeschrittene repliziert Matchprozesse mit Licht- und Tonsignale und trainiert wichtige squashspezifische kognitiv-motorische Fähigkeiten wie: Richtungswechsel; kognitive Mobilität; Konzentration & Fokus; Reaktionsschnelligkeit; Agilität; Visuelle und akustische Wahrnehmung; Entscheidungsfähigkeit und Schlaggenauigkeit.