Seniorensport
09.09.2024-20.06.2025
28 Einheiten (nur an Schultagen)
Mi
11:00-11:50
SPORTUNION West-Wien
Ansprechperson
Frau UWW Büro
Frau UWW Büro
€65
Einschreib-Gebühr
€252
/Jahr
Kosten
40-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
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Der Schwerpunkt liegt auf seniorengerechtem Herz-Kreislauftraining, Gleichgewichtsbungen zur Sturzprophylaxe und entsprechender Kräftigung der Muskulatur mit besonderem Augenmerk auf die Bedürfnisse dieser Altersgruppe. Den Abschluss bilden Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Austragungsort
Sportstätte
kl. Halle
Altgasse 6
1130 Wien
Altgasse 6
1130 Wien
