Seniorensport

12.09.2022-23.06.2023
20 Einheiten (nur an Schultagen)
Mi
10:00-10:50
SPORTUNION West-Wien
Ansprechpartner
Frau UWW Büro
59
Einschreib-Gebühr
214
/Jahr
Kosten
14-199
Jahre
Alter
Zielgruppe
Level Einsteiger
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Der Schwerpunkt liegt auf seniorengerechtem Herz-Kreislauftraining, Gleichgewichtsbungen zur Sturzprophylaxe und entsprechender Kräftigung der Muskulatur mit besonderem Augenmerk auf die Bedürfnisse dieser Altersgruppe. Den Abschluss bilden Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Austragungsort

Sportstätte
kl. Halle
Altgasse 6
1130 Wien

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