Selbstverteidigung für Frauen

Sich effektiv und konsequent bei einem Angriff auf der Straße verteidigen können das ist das Ziel der WEHRDI -Selbstverteidigungskurse. In Workshops und Seminaren bereiten wir dich auf den hoffentlich nie eintretenden Ernstfall vor. Dabei werden keine Kampsporttechniken trainiert, sondern vielmehr wird die Verteidigung mit Hilfe der natürlichen Reflexe und den zu Verfügung stehenden Mitteln eingeübt. Ob stehend, kniend oder liegend für jede Situation gibt es die passenden Abwehrmaßnahmen.