Rückenfit und Faszien-Recovery 
10.09.2024-27.05.2025
33 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
18:00-19:30
SPORTUNION Pottenstein
Ansprechperson
Herr Marius Moraru
Herr Marius Moraru
+43 650 6160404
mariustuker@yahoo.com
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€150
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Information und Anmeldung
Zu Beginn Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Aktivierung der Tiefenmuskulatur, Balanceübungen. Nach den Rückenübungen werden zur Regeneration die Faszien von Verklebungen durch Selbstmassage mit Blackroll, Twinball oder Golfball befreit.
Austragungsort
Sportstätte
Ferdinand Raimundhalle (hinter der VS)
Hainfelderstraße 24
2563 Pottenstein
Hainfelderstraße 24
2563 Pottenstein
