Rückenfit 
01.09.2023-31.08.2024
50 Einheiten
Keine Sommerpause, an Feiertagen entfällt die Einheit
Mo
09:00-09:50
Fitness UNION Wien
Ansprechperson
Frau Elisabeth Jurasek
Frau Elisabeth Jurasek
€49
Einschreib-Gebühr
€538,80
/Jahr
Kosten
18-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Level Einsteiger
Jetzt schnuppern
Rücken und Bauch werden gekräftigt, um eine aufrechte Haltung zu elangen. Die Mobilisation der Wirbelsäule in alle Richtungen wird trainiert um Rückenschmerzen keine Chance zu geben. Zum Einsatz kommen das eigene Körpergewicht und kleine Handgeräte. Die Erhaltung einer schmerzfreie Beweglichkeit ist das Ziel.
Mit diesem Beitrag können alle Angebote der Fitnessunion genutzt werden.
Austragungsort
Sportstätte
USZ Hetzendorf
Hervicusgasse 13 - 15
1120 Wien
Hervicusgasse 13 - 15
1120 Wien
Aerobicsaal
