Powerstep 
03.10.2024-29.05.2025
10 Einheiten (nur an Schultagen)
Do
19:00-19:50
Carinthian Body and Dance
Ansprechperson
Frau Karin Schuppe
Frau Karin Schuppe
+43 650 7717013
karin.schuppe@gmx.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene
€85
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Step Aerobic verbindet am effektivsten Ausdauer- und Kraftausdauertraining. Einfache und abwechslungsreiche Schrittkombinationen zu mitreißender Musik mit viel Armbewegungen, bewirken ein schweißtreibendes Ausdauertraining und verbessern dadurch das Herzkreislaufsystem und den Fettstoffwechsel! Cool Down und abschließendes Stretching beenden die Stunde.
Dieser Kurs entspricht den Qualitätskriterien von HEPA-Sozialversicherung; Der 10er Block gilt für alle Angebote aus der Fitnessreihe und ist individuell einsetzbar!
Austragungsort
Sportstätte
NMS Völkendorf
Millesistraße 16,
9500 Villach
Millesistraße 16,
9500 Villach
Turnsaal
