Pilates 
09.09.2024-26.05.2025
33 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
18:00-19:00
SPORTUNION Pottenstein
Ansprechperson
Frau Marion Salinger
Frau Marion Salinger
+43 676 880605200
info@magenta.or.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€125
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Information und Anmeldung
Kräftigung des Cores (Bauch, Rücken, Schultergürtel und Becken) und Mobilisation der Wirbelsäule. Du lernst von 0 an beginnend die klassischen Übungen unter genauer Anleitung exakt auszuführen. Ideal bei Schmerzen im Rücken- oder Nackenbereich, für die Aufrichtung, bei Beckenbodenproblemen und zur Stärkung der Tiefenmuskulatur.
Kurs aufbauend daher max. 15 Teilnehmer!
Kurs aufbauend daher max. 15 Teilnehmer!
Austragungsort
Sportstätte
Ferdinand Raimundhalle (hinter der VS)
Hainfelderstraße 24
2563 Pottenstein
Hainfelderstraße 24
2563 Pottenstein
