Pilates 
09.09.2024-22.06.2025
32 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
19:00-19:50
SPORTUNION St. Pölten
Ansprechperson
Frau Senta Werner-Mischak
Frau Senta Werner-Mischak
+43 2742 71230
office@union-stpoelten.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€20
Einschreib-Gebühr
€160
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
In Pilates steht die Kraft aus der Körpermitte im Vordergrund. Durch die bewusste Aktivierung dieses Kraftzentrums, auch Powerhouse genannt, wird die Haltung aufrechter. Es werden gezielt die tiefer liegenden und schwächeren Muskelpartien trainiert, entspannt und gedehnt.
€ 110,00/ Jahr für Senioren (ab 65 Jahre)|€ 94,00 / Jahr für Jugendliche
Austragungsort
Sportstätte
HS Dr. Theodor Körner I/II
Johann-Gasser Straße 7
3100 St. Pölten
Johann-Gasser Straße 7
3100 St. Pölten
Turnsaal
