Kort.X Teppichtraining für BestAgers & Erwachsene
22.01.2025-21.01.2026
14 Einheiten
Mi
09:30-10:30
Kort.X Lungau - Das neuromotorische Fitnesstraining
Ansprechperson
Frau Adelheid Hinterberger
Frau Adelheid Hinterberger
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€18
/Einheit
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Inklusives Sportangebot
Jetzt schnuppern
Aktiv bleiben: Fit und gesund mit dem Kort.X® Gehirntraining
Was tun wir nicht alles, um fit zu bleiben? Wir bewegen uns, achten auf die Ernährung und versuchen alles, um unseren Körper jung zu halten. Wer aber macht sich Gedanken, was hinter der äußeren Fassade passiert?
Jeden Mittwoch trainiert eine Gruppe von Damen und Herren in der Turnhalle Kort.X®, um aktiv und vor allem regelmäßig dem altersbedingten, geistigen und körperlichen Altern entgegenzuwirken.
Alle sind sich einig: Kort.X® verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Bewegungskontrolle und schult das Gleichgewicht.
Die Teilnehmer genießen das Training in der Gruppe, die sie immer wieder zum Lachen bringt. Man ist nie zu JUNG oder zu ALT mit dem Gehirntraining zu beginnen und präventiv für ein gesundes Altern vorzusorgen!
Mit Unterstützung von der Gemeinde hat sich das bewegte Kort.X® Gehirntraining als fixer Bestandteil etabliert.
Das Kort.X® Gehirntraining steht allen interessierten Personen offen und kann jederzeit unverbindlich ausprobiert werden.
Also, worauf wartest du? Use it or lose it!
Was tun wir nicht alles, um fit zu bleiben? Wir bewegen uns, achten auf die Ernährung und versuchen alles, um unseren Körper jung zu halten. Wer aber macht sich Gedanken, was hinter der äußeren Fassade passiert?
Jeden Mittwoch trainiert eine Gruppe von Damen und Herren in der Turnhalle Kort.X®, um aktiv und vor allem regelmäßig dem altersbedingten, geistigen und körperlichen Altern entgegenzuwirken.
Alle sind sich einig: Kort.X® verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Bewegungskontrolle und schult das Gleichgewicht.
Die Teilnehmer genießen das Training in der Gruppe, die sie immer wieder zum Lachen bringt. Man ist nie zu JUNG oder zu ALT mit dem Gehirntraining zu beginnen und präventiv für ein gesundes Altern vorzusorgen!
Mit Unterstützung von der Gemeinde hat sich das bewegte Kort.X® Gehirntraining als fixer Bestandteil etabliert.
Das Kort.X® Gehirntraining steht allen interessierten Personen offen und kann jederzeit unverbindlich ausprobiert werden.
Also, worauf wartest du? Use it or lose it!