KI05 – Kinderyoga ab 6 Jahren

Hund, Katze, Maus und viele andere lustige Tiere begleiten uns durch diese zauberhafte Yoga-Stunde. Wir erlernen spielerisch bekannte Yoga-Haltungen und Abfolgen, dabei steht der Spaß im Vordergrund. Die Einheit beginnt mit einem Meditationskreis und Aufwärmübungen. Danach begeben wir uns jede Woche in eine geheimnisvolle Welt und lassen unsere Fantasie spielen.

Wie laut brüllt der Löwe in der Savanne?
Kommt die Sphinx und das Krokodil nur in Ägypten vor?

Abschließend lassen wir uns auf eine Traumreise ein, lernen Atem- und Entspannungstechniken kennen und kommen auch wieder zur Ruhe.