jackpot.fit 
12.09.2023-30.01.2024
18 Einheiten
Di
09:00-10:00
UNION Bewegung mit Freude
Ansprechperson
Herr Christian Schlenz
Herr Christian Schlenz
€80
/Semester
Kosten
35-65
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Jackpot.fit ist ein Bewegungsangebot für Sport-Beginner*innen- und Wiedereinsteiger*innen. Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 60 bis 90 Minuten und beinhalten Kraft- und Ausdauertraining, sowie Verhaltensänderung. Ziele sind die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Koordination.
Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe hilft in ein aktiveres Leben zu starten.
Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe hilft in ein aktiveres Leben zu starten.
Austragungsort
Sportstätte
Studio Bewegung mit Freude
Hernalser Hauptstr. 190-192/1/8
1170 Wien
Hernalser Hauptstr. 190-192/1/8
1170 Wien
