Hatha Yoga (all levels, DE/ENG)
12.02.2024-28.06.2024
15 Einheiten (nur an Schultagen)
So
16:30-18:00
SPORTUNION Favoriten
Ansprechperson
Frau Julia Hoffmann
Frau Julia Hoffmann
+43 1 6037873
office@sportunionfavoriten.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€30
Einschreib-Gebühr
€135
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
ENG: traditional yoga class with focus on bringing mind body and soul in balance. The Asanas (yoga postures) and end-meditations will be selected based on the actual season, and astrological energies.
Typical class schedule: warm-up and breath-techniques (Pranayam), active asanas, passive asanas, end relaxation/meditation (Savasana).
Also complete beginners are welcome!
DE: Traditionelle Yoga-Stunde mit Fokus auf Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Asanas (Yoga Körperhaltungen) und die Abschlussmeditation werden je nach Jahreszeit und astrologischen Energien ausgewählt.
Typischer Stundenaufbau: Aufwärmen - und Atemübungen (Pranayama), aktive Asanas, passive Asanas, Entspannung/Meditation (Savasana).
Auch Anfänger sind herzlich willkommen!
Typical class schedule: warm-up and breath-techniques (Pranayam), active asanas, passive asanas, end relaxation/meditation (Savasana).
Also complete beginners are welcome!
DE: Traditionelle Yoga-Stunde mit Fokus auf Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Asanas (Yoga Körperhaltungen) und die Abschlussmeditation werden je nach Jahreszeit und astrologischen Energien ausgewählt.
Typischer Stundenaufbau: Aufwärmen - und Atemübungen (Pranayama), aktive Asanas, passive Asanas, Entspannung/Meditation (Savasana).
Auch Anfänger sind herzlich willkommen!
Trainerin: Monika B.
Austragungsort
Sportstätte
Bildungscampus Innerfavoriten
Landgutgasse 30
1100 Wien
Landgutgasse 30
1100 Wien
Gymnastiksaal
