HALTUNG BEWAHREN – RÜCKENFIT 
20.02.2024-31.12.2024
14 Einheiten (nur an Schultagen)
Der Zeitraum wiederholt sich jedes Jahr.
Di
16:45-17:45
Aktiv & Gesund - Union Mattsee
Ansprechperson
Frau Tanja Schaumburger
Frau Tanja Schaumburger
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€38
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Mittels Koordinations-, Ausdauer- und Entspannungstraining wird der Osteoporose vorgebeugt und dem Fortschreiten der Erkrankung entgegen gewirkt. Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining bilden Elemente des Bewegungskurses.
Gemischte Gruppen (Männer und Frauen); 47 € für Nichtmitglieder
Austragungsort
Sportstätte
Volksschule Mattsee
Stockwiese 1
5163 Mattsee
Stockwiese 1
5163 Mattsee
Turnhalle
