Functional Training (*)
09.09.2024-20.06.2025
28 Einheiten
Di
19:30-20:20
SPORTUNION West-Wien
Ansprechperson
Frau UWW Büro
Frau UWW Büro
€65
Einschreib-Gebühr
€182
/Jahr
Kosten
14-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
In unserem Kraftraum werden unter zu Hilfenahme von Lang-, Kugel- und Kurzhanteln ein Stationenbetrieb aufgebaut, um ein maximalen Krafttraining zu erzielen. Kombiniert wird dieses Training mit Cardiogeräten, wie SkiErg, Rudermaschine und Sitzfahrrädern um die Teilnehmer:innen maximal auszulasten. Besonderer Fokus wird auf eine richtige Ausführung gelegt.
NEU! (*) besonders gut für jüngeres Publikum (16-45 J.) geeignet