Fitness Workout: Kräftigung und Mobilisierung
13.10.2023-26.01.2024
10 Einheiten (nur an Schultagen)
Fr
18:00-19:00
SPORTUNION Reitverein Schloss Kammer
Ansprechperson
Herr DI Dr. Roman Tiefenthaller
Herr DI Dr. Roman Tiefenthaller
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€15
Einschreib-Gebühr
€70
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Oberstes Ziel des Ganzkörper-Workouts ist ein Ausgleich zu den typischen Alltagshaltungen und -tätigkeiten. Es soll zur Vorbeugung von Rücken- und Nackenbeschwerden dienen und dazu führen sich im Alltag fitter und gesünder zu fühlen. Die verschiedenen Übungen aus dem Cardio-, Kräftigungs- und Mobilisierungsbereich werden durch Musik begleitet. Der Kurs ist für alle Level geeignet.
Austragungsort
Sportstätte
Gymnastikraum, Naturpark-Mittelschule Schörfling
Khevenhüllerstraße 45
4861 Schörfling
Khevenhüllerstraße 45
4861 Schörfling
Infos zu Hallensperren
Halle ist nur an Schultagen geöffnet! An Feiertagen und schulfreien Tagen: kein Zutritt erlaubt
