Fit mit Heike after work 
11.09.2024-04.06.2025
30 Einheiten (nur an Schultagen)
Mi
19:45-20:45
TURN- UND SPORTUNION Bruck an der Leitha
Ansprechperson
Frau Mag. Anja Skarits-Haas
Frau Mag. Anja Skarits-Haas
+43 699 12793593
bruck-leitha@sportunion.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene
€100
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Die Bedeutung der Bewegung nach dem Arbeitstag , wo hoher Leistungsdruck und ständige Erreichbarkeit herrschen, wird immer wichtiger.
Der Feierabend durch Bewegung bietet Gelegenheit, Stress abzubauen, sich von dem Alltagsleben zu lösen und Energie für Neues zu tanken. Kräftigung ist ebenso ein wesentlicher Baustein, um die Muskeln zu stärken und die Mobilität in höherem Alter zu erhalten.
Deshalb bietet die Turn und Sportunion Bruck an der Leitha ab September 2024 diesen neuen Kurs an, um alle wichtigen Themen von Kräftigung, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Spiel-bzw. Geräteformen bis hin zur Entspannung & Dehnung zu durchlaufen, um seinen Körper aktiv zu halten.
Der Feierabend durch Bewegung bietet Gelegenheit, Stress abzubauen, sich von dem Alltagsleben zu lösen und Energie für Neues zu tanken. Kräftigung ist ebenso ein wesentlicher Baustein, um die Muskeln zu stärken und die Mobilität in höherem Alter zu erhalten.
Deshalb bietet die Turn und Sportunion Bruck an der Leitha ab September 2024 diesen neuen Kurs an, um alle wichtigen Themen von Kräftigung, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Spiel-bzw. Geräteformen bis hin zur Entspannung & Dehnung zu durchlaufen, um seinen Körper aktiv zu halten.
Austragungsort
Sportstätte
BG und BRG Bruck an der Leitha
Fischamenderstraße 23-25
2460 Bruck an der Leitha
Fischamenderstraße 23-25
2460 Bruck an der Leitha
