DEHNEN- und KRÄFTIGEN
02.01.2017-31.12.2025
100 Einheiten
Ganzjähriger Betrieb. Ausser Feiertag.
Do
18:00-19:30
UNION Tanzsportclub Christine
Ansprechperson
Frau Christine Wastell
Frau Christine Wastell
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€7,50
/Einheit
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Jetzt schnuppern
Gezielte Gymnastik um einerseits bestimmte Muskel zu dehnen und andererseits bestimmte Muskel zu kräftigen.
Federnder Gang und geschmeidiger, kräftiger Körper sind dein Traum? Mit diesem Stretching und dynamischen Kraft-Ausdauertraining kannst du deinen Traum verwirklichen. Dieses Training sichert den Erhalten des muskulären Gleichgewichts und reduziert die