Calisthenics – Urban Monkeys

Hierbei geht es primär um das dynamische Bwegen an Stangen unter der Zuhilfenahme von Calisthenics Elemente sowie der Freerunning Phillosophie. Primär ist es ein Oberkörper stärkendes, ganzeheitliches Training mit Drehungen und Flips sowie auch statischen Elementen.