Beweg dich – Gesunder Rücken
11.03.2024-10.06.2024
28 Einheiten
14 Wochen lang - 2x pro Woche
Mo
17:00-18:00
Do
16:30-17:30
SPORTUNION Roitham
Ansprechperson
Frau Judith Beißkammer
Frau Judith Beißkammer
18-65
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Einfache Übungen kräftigen die Rumpfmuskulatur; Beweglichkeitstraining hilft, Verspannungen zu lockern oder zu lösen; Tipps für einen rückenschonenden Alltag entlasten Ihre Wirbelsäule.
Das regelmäßige Training in der Gruppe macht Spaß und motiviert zum Weitermachen ohne Sie zu überfordern!
Alle Gruppenkurse laufen über 14 Wochen und werden zwei Mal pro Woche jeweils eine Stunde lang von erfahrenen Trainerinnen und Trainern geleitet. Die Teilnahme am Kurs ist kostenlos, eine Anmeldung ist erforderlich! https://www.aktiv-gruppen.at/anmeldung
Das regelmäßige Training in der Gruppe macht Spaß und motiviert zum Weitermachen ohne Sie zu überfordern!
Alle Gruppenkurse laufen über 14 Wochen und werden zwei Mal pro Woche jeweils eine Stunde lang von erfahrenen Trainerinnen und Trainern geleitet. Die Teilnahme am Kurs ist kostenlos, eine Anmeldung ist erforderlich! https://www.aktiv-gruppen.at/anmeldung
Austragungsort
Sportstätte
Turnsaal Volksschule Roitham
F. Forstinger Straße 18
4661 Roitham
F. Forstinger Straße 18
4661 Roitham
