Beinarbeit am Tennisplatz

Die Bewegung am Tennisplatz ist ein wichtiger Teil im Tennissport. In diesen Einheiten bewegen wir uns gemeinsam, mit lustigen Übungen am Tennisplatz. Je früher und besser ein Tennisspieler am Ball steht, desto besser wird man ihn treffen können. Dabei wird die Schnelligkeit sowie Schnellkraft gefördert. Übungen mit und ohne Tennisschläger sowie teilweise mit Tennisbällen. Weiters werden immer wieder zusätzliche Materialien eingebaut, um das Training differenzierter und lustiger gestalten zu können.