Beckenbodentraining für Frauen 
09.09.2024-22.06.2025
10 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
09:00-10:00
SPORTUNION St. Pölten
Ansprechperson
Frau Senta Werner-Mischak
Frau Senta Werner-Mischak
+43 2742 71230
office@union-stpoelten.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€20
Einschreib-Gebühr
€60
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Der Beckenboden ist eine unserer wichtigsten Muskelgruppen und trägt uns wortwörtlich durch das Leben.
Ziel dieses Kurses ist, ein Gespür für den Beckenboden zu bekommen, ihn zu stärken und mit einem anderen Bewusstsein den Alltag zu erleben. Der Kurs beinhaltet Hintergrundwissen und ganzheitliche Übungen für Wahrnehmung und Kräftigung. Als Prävention und bei Beschwerden für jede Lebenslage. (z.b. auch in der Schwangerschaft geeignet)
Ziel dieses Kurses ist, ein Gespür für den Beckenboden zu bekommen, ihn zu stärken und mit einem anderen Bewusstsein den Alltag zu erleben. Der Kurs beinhaltet Hintergrundwissen und ganzheitliche Übungen für Wahrnehmung und Kräftigung. Als Prävention und bei Beschwerden für jede Lebenslage. (z.b. auch in der Schwangerschaft geeignet)
Alle Altersgruppen! | € 80,00 Kosten für NICHT-Mitglieder der SPORTUNION St. Pölten
Austragungsort
Sportstätte
UNION - Vereinshaus
Reinkeweg 6
3100 St. Pölten
Reinkeweg 6
3100 St. Pölten
Saal 3
