Kaltbaden – Stärkung von Körper, Geist und Immunsystem

Am 13.12. fand in St. Pölten der ausgebuchte Workshop „Kaltbaden – Stärkung von Körper, Geist und Immunsystem“ mit acht Teilnehmer:innen statt.

Referent Jürgen Ratheyser führte die Gruppe zunächst mit einem kompakten Theorieteil im SPORTZENTRUM fundiert in das Thema ein. Anschließend ging es gemeinsam zum Ratzersdorfer See, wo bei rund 5 Grad Wassertemperatur der Praxisteil folgte. Mental gestärkt und optimal vorbereitet schafften es alle Teilnehmer:innen ins kalte Wasser. Das positive Feedback sprach für sich:
 „Die Fortbildung war super vorbereitet und mit praktischer Heranführung an das Thema Kaltbaden.“
Ein im wahrsten Sinne des Wortes cooler Workshop, der am 28.02.2026 erneut stattfinden wird!

Das könnte dich auch interessieren...

Gemeinsam günstig Energie beziehen: SPORTUNION-Vereine und -Mitglieder profitieren von neuer Energiepartnerschaft mit EnergieDirect

Mit EnergieDirect hat die SPORTUNION einen neuen Partner an ihrer Seite, der sämtlichen SPORTUNION-Vereinen und -Mitgliedern in Zeiten steigender Energiekosten spürbare finanzielle Entlastung verschafft. Die exklusiven Vorteilstarife für Strom, Erdgas und Heizöl gelten sowohl für den Vereinsbedarf als auch für den privaten Haushalt – transparent nachvollziehbar über die E-Control.

Erfolgreiches 4×4-Handballturnier im Sportzentrum NÖ

Am Samstag, den 15. August 2026, fand im Sportzentrum Niederösterreich erneut das 4×4-Handballturnier der SU NÖ statt. Nach der erfolgreichen Premiere im vergangenen Jahr konnte das Turnier heuer weiter ausgebaut werden. Ein abwechslungsreicher Turniertag mit einem Vereinsbewerb am Vormittag und einem Mixed-Bewerb am Nachmittag bot viel Handball, spannende Spiele und vor allem viel Spaß.