Am 13.12. fand in St. Pölten der ausgebuchte Workshop „Kaltbaden – Stärkung von Körper, Geist und Immunsystem“ mit acht Teilnehmer:innen statt.
Referent Jürgen Ratheyser führte die Gruppe zunächst mit einem kompakten Theorieteil im SPORTZENTRUM fundiert in das Thema ein. Anschließend ging es gemeinsam zum Ratzersdorfer See, wo bei rund 5 Grad Wassertemperatur der Praxisteil folgte. Mental gestärkt und optimal vorbereitet schafften es alle Teilnehmer:innen ins kalte Wasser. Das positive Feedback sprach für sich:
„Die Fortbildung war super vorbereitet und mit praktischer Heranführung an das Thema Kaltbaden.“
Ein im wahrsten Sinne des Wortes cooler Workshop, der am 28.02.2026 erneut stattfinden wird!
