Stürze haben oft schwere Folgen. Jede dritte Person über 65 Jahren stürzt einmal pro Jahr. Mit Sturzprävention kannst du schwere Stürze verhindern und deine Lebensqualität steigern.
„Trittsicher & aktiv“ – unter diesem Motto bringt die ÖGK gemeinsam mit dem ASVÖ und der SPORTUNION in Vorarlberg, Tirol und Niederösterreich ein innovatives Bewegungsprogramm für ältere Menschen auf den Weg, das gezielt Stürzen vorbeugt und die Lebensqualität verbessert.
Das kostenlose Angebot umfasst
Vortrag für Interessierte zur Gewinnung von Kursteilnehmer:innen
12-wöchiger Sturzpräventionskurs für ältere Menschen ab 65 Jahren
Multiplikator:innenschulung für Personen, die ältere Menschen beruflich oder privat betreuen oder Personen, die in Gemeinden, Vereinen oder Einrichtungen bereits Aktivitäten für ältere Menschen anbieten und leiten oder dies zukünftig möchten.
Alle Angebote werden von qualifizierten und geschulten Sturzpräventionstrainer:innen in Gemeinden, Vereinen, Seniorenorganisationen, betreuten Wohneinrichtungen etc. umgesetzt.
©Yvonne Kreuzmayr/ÖGK
Wie du die kostenlosen Angebote nutzen kannst
Kurstermine – sortiert nach Gemeinde
Kurstag & Uhrzeit: Freitag, 09:00 – 10:00 Uhr
Kurszeitraum: 11.09. – 27.11.2026
Ort: Gesundheitshotel Moorbad Bad Großpertholz, Bad Großpertholz 72, 3972 Bad Großpertholz
Kontakt: Frau Stefanie Maurer, stefanie@bad-grosspertholz.gv.at , 02857 2253 218
Kurstag & Uhrzeit: Dienstag, 14:30 – 15:30 Uhr
Kurszeitraum: 08.09. – 24.11.2026
Ort: Bewegungsraum Kindergarten, Friedhofallee 7c, 2232 Deutsch-Wagram
Kontakt: DGKP Verena Wagner, cn@deutsch-wagram.gv.at , 0660 40 36 500
Kurstag & Uhrzeit: Dienstag, 9:00 – 10:00 Uhr
Kurszeitraum: 22.09. – 08.12.2026
Ort: Dorfhaus 36, 3564 Freischling
Kontakt: Michaela Hauser, michaela.hauser@gmx.at , 0664/3252633
Kurstag & Uhrzeit: Montag, 09:00 – 10:00 Uhr
Kurszeitraum: 07.09. – 07.12.2026
Ort: Info folgt
Kontakt: Frau Monika Hartl, physiohartl@gmail.com , 0676 529 14 93
Kurstag & Uhrzeit: Montag, 8:45 – 9:45 Uhr
Kurszeitraum: 13.04. – 26.06.2026
Ort: Veranstaltungssaal Gemeinde Göpfritz an der Wild, Hauptstraße 72, 3800 Göpfritz an der Wild
Kontakt: Frau Monika Auer, monika.auer@goepfritz-wild.gv.at , Tel. 02825/8310
Kurstag & Uhrzeit: Montag, 16:00 – 16:50 Uhr
Kurszeitraum: 21.09. – 07.12.2026
Ort: Mittelschule Groß Weikersdorf, Präsident-List-Platz, 3701 Großweikersdorf
Kontakt: Frau Julia Cvach, cvach.julia@gmail.com , 0664 404 48 29
Kurstag & Uhrzeit: Donnerstag, 10:30 – 11:20 Uhr
Kurszeitraum: 17.09. – 10.12.2026
Ort: Pfarrheim, Kirchenplatz 1, 2100 Korneuburg
Kontakt: Frau Stefanie Andre, andre@augustinergarten.at , 0664 15 478 16
Kurstag & Uhrzeit: Mittwoch, 09:30 – 10:30 Uhr
Kurszeitraum: 16.09. – 02.12.2026
Ort: Marktgemeinde Lanzenkirchen, Hauptplatz 4/1, 2821 Lanzenkirchen
Kontakt: Frau Christa Deibl, christa.deibl@lanzenkirchen.gv.at , 02627 4543 222
Kurstag & Uhrzeit: noch unbekannt
Kurszeitraum: Start für KW 39 (21.–24.09.2026) geplant
Ort: Veranstaltungssaal FF Dobermannsdorf, Hauptstraße 60, 2181 Palterndorf-Dobermannsdorf
Kontakt:
Isabella Meisl,
office@gemeinsamfit.at
,
0680/4400508
Marianne Prater,
m.prater@aon.at
,
0650/9435800
Kurstag & Uhrzeit: Montag, 14:00 – 15:00 Uhr
Kurszeitraum: 11.09. – 04.12.2026
Ort: Turnsaal Volksschule, Schulstraße 9, 3332 Rosenau am Sonntagberg
Kontakt: Bürgerservice der Marktgemeinde Sonntagberg, gemeinde@sonntagberg.gv.at , 07448 2290
Kurstag & Uhrzeit: Montag, 11:00 – 11:50 Uhr
Kurszeitraum: 14.09. – 30.11.2026
Ort: Gemeinde Würmla, Schloßweg 2, 3042 Würmla
Kontakt: Frau Andrea Zischkin, gemeinde@wuermla.gv.at , 02275/8200 11
Kein passender Kurs in deiner Umgebung dabei? Gerne kannst du mit unseren Landeskoordinator:innen Kontakt aufnehmen – mit Hilfe eines passenden Umsetzungspartners vor Ort können wir versuchen, auch in deiner Nähe ein passendes Angebot zu schaffen!
Weitere Informationen zu diesem kostenlosen Gesundheitsangebot findest du unter:
https://www.oegk.at/trittsicher
