Kaltbaden – Stärkung von Körper, Geist und Immunsystem

Am 13.12. fand in St. Pölten der ausgebuchte Workshop „Kaltbaden – Stärkung von Körper, Geist und Immunsystem“ mit acht Teilnehmer:innen statt.

Referent Jürgen Ratheyser führte die Gruppe zunächst mit einem kompakten Theorieteil im SPORTZENTRUM fundiert in das Thema ein. Anschließend ging es gemeinsam zum Ratzersdorfer See, wo bei rund 5 Grad Wassertemperatur der Praxisteil folgte. Mental gestärkt und optimal vorbereitet schafften es alle Teilnehmer:innen ins kalte Wasser. Das positive Feedback sprach für sich:
 „Die Fortbildung war super vorbereitet und mit praktischer Heranführung an das Thema Kaltbaden.“
Ein im wahrsten Sinne des Wortes cooler Workshop, der am 28.02.2026 erneut stattfinden wird!

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YOUNG ATHLETES, macht mit! Anmeldung noch bis Anfang März möglich!

Nach drei erfolgreichen Jahren wird das YOUNG ATHLETES-Projekt offiziell zum YOUNG ATHLETES-Programm. Mit der Umwandlung in ein dauerhaftes Programm schafft die SPORTUNION eine nachhaltige Struktur für österreichweite Nachwuchsförderung. Aufgepasst: Die Anmeldung von Athlet:innen zum YOUNG ATHLETES-Programm ist noch bis zum 6. März, eine Woche vor den Auftaktveranstaltungen, möglich!