Unsere niederösterreichischen YOUNG ATHLETES des 2. Programmjahres 2024 waren fast vollzählig beim ersten Coaching am 6. April, welches im Crossfit3100 mit Lisa Riegler zum Thema „Sensomotorik und Krafttraining für die Beinachsenstabilität“ stattfand, dabei.
Nach einem kurzen Theorieteil wurden den motivierten Jugendlichen im Alter von 12 bis 15 Jahren unterschiedlichste Übungen gezeigt und dann gleich gemeinsam ausprobiert. Auch für Fragen an die Expertin Lisa Riegler war genügend Zeit vorhanden. Zum Abschluss wurde dann gemeinsam trainiert und es gab auch Zeit für den Austausch mit den anderen YOUNG ATHLETES bei diesem ersten Treffen nach dem Auftaktevent. Die Fotos sagen alles – die perfekt Location für ein Coaching und vor allem Spaß und Freude in den Gesichtern der Jugendlichen!
