So der Titel der SPORTUNION Fortbildung am 6. Mai 2023 in der Sporthalle der HTL St. Pölten. Die Teilnehmer:innen lernten sowohl in der Theorie als auch in der Praxis wie altersgerechtes Krafttraining funktioniert.
Krafttraining im Kindes- und Jugendalter, früher ein kontrovers diskutiertes Thema, ist auf Grund neuester internationaler Forschungsergebnisse ein aktuell wichtiger und dringend empfohlener Aspekt im Kinder- und Jugendtraining. Es handelt sich hierbei jedoch nicht um klassisches Krafttraining in der Kraftkammer mit schweren Lasten, sondern um altersentsprechend angepasste Übungen zur Steigerung der Kraftfähigkeit, zur Erhöhung der Knochendichte und zur Verletzungsprophylaxe.
In Theorie und Praxis wurde den Teilnehmer:innen von unserem Referenten Georg Mrkvicka das Krafttraining für die Zielgruppe Kinder und Jugendliche nähergebracht. Inhalte nach den neuesten Erkenntnissen vom Breiten- bis leistungsorientierten Sport wurden präsentiert, die nun von den Teilnehmenden der Fortbildung im Trainingsalltag eingesetzt werden können.
E-Ladestationen für Sportvereine: Mit SPORTUNION E-Power wird der Vereinsstandort um moderne und nachhaltige Ladeinfrastruktur erweitert – einfach, flexibel und zukunftssicher. Mitglieder, Besucher:innen und externe Personen können ihre E-Autos bequem während Training, Wettkampf oder Vereinsbetrieb laden. Gleichzeitig eröffnet sich für Vereine die Möglichkeit, zusätzliche Einnahmen zu generieren und das eigene Angebot attraktiv zu erweitern.
Der 26. Oktober und die ORF-Initiative „Wir bewegen Österreich“ bieten Jahr für Jahr Anlass, regelmäßige Bewegung stärker ins Bewusstsein zu rücken. Die SPORTUNION Österreich sieht dabei Sport als wichtigen Schlüssel für mehr gesunde Lebensjahre. SPORTUNION-Präsident Peter McDonald: „Wer körperlich aktiv bleibt, kann seine Lebensqualität erhalten, Krankheiten vorbeugen und die Gesundheit bis ins hohe Alter stärken. Dafür braucht es niederschwellige Angebote und eine stärkere Verankerung von Bewegung in unserem Alltag.“
Die SPORTUNION Niederösterreich setzte im Herbst mit einer abwechslungsreichen Taekwondo-Lehrgangsreihe wertvolle Impulse für Sportler und Trainer. Im Mittelpunkt standen die beiden Wettkampfdisziplinen Kyorugi (olympischer Kampf) und Poomsae (Formenlauf).
Am Samstag dem 17. Oktober fanden in Eisenstadt die SPORTUNION Bundesmeisterschaften in der Rhythmischen Gymnastik statt. Die SPORTUNION Niederösterreich war durch die SPORTUNION Mödling und SPORTUNION Südstadt vertreten.
Bei der Sportlounge 2026 sind am Montag Niederösterreichs Sportler:innen des Jahres ausgezeichnet worden. Katharina Huber, Benjamin Karl, die Handballer aus Bad Vöslau, Nina Skerbinz und Veronika Aigner durften sich über die begehrten Trophäen freuen.
Am Samstag, den 17. Oktober 2026, fand im SPORTZENTRUM NÖ in St. Pölten die Fortbildung „Die Kraft der Atmung“ unter der Leitung von Jürgen Ratheyser statt. Die Teilnehmer:innen nutzten die Gelegenheit, sich intensiv mit der bewussten Atmung und ihren positiven Auswirkungen auf Körper und Geist auseinanderzusetzen.
