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Erstellt am: 13. Dezember 2023

Übungsleiter:in Basismodul

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Erstellt am: 13. Dezember 2023

Volleyball “next level of practice”

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Fit ab 40 Daniela Dworzak_SPAK
Erstellt am: 13. Dezember 2023

Fit ab 40 – Dein Handwerkszeug für das Training von Frauen über 40

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Erstellt am: 13. Dezember 2023

Kinderturnen mit Axel Fries

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pilates class in a gym
Erstellt am: 13. Dezember 2023

Rücken-FIT

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Erstellt am: 13. Dezember 2023

Impulstage Fitness & Gesundheitssport für JEDEN

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Erstellt am: 13. Dezember 2023

Koordination- Harmoisches Zusammenspiel zwischen Nervensystem, Muskulatur und Gehirn

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Erstellt am: 11. Dezember 2023

Neuroathletik – Bewegung entsteht im Gehirn

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Erstellt am: 11. Dezember 2023

Übungsleiter:in Spezialmodul Pilates

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Erstellt am: 11. Dezember 2023

Übungsleiter:in Spezialmodul Schwimmen

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Erstellt am: 11. Dezember 2023

Übungsleiter:in Spezialmodul Fitness & Gesundheitssport

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Erstellt am: 11. Dezember 2023

Fortbildungsmodul Kleinkinderschwimmen

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Erstellt am: 11. Dezember 2023

Übungsleiter:in Spezialmodul Kleinkinder-/Eltern-Kind-Turnen

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Erstellt am: 3. November 2023

Entspannungstraining für die Vereinsstunde

Überforderung, Fehlspannungen und permanente Informationsüberflutung sind in unserer Zeit immer brisantere Themen. Sich und seinen Körper wieder richtig spüren und wahrnehmen, können immer weniger Personen. Dieser Workshop richtet sich an Übungsleiter:innen und Instruktor:innen, die in Ihre Unterrichtseinheiten Entspannungstools einfließen lassen möchten. Sie erfahren interessante Details, was alles an Fehlspannungen beteiligt sein kann und wir vermitteln

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Erstellt am: 3. November 2023

Impulstag Fitness- und Gesundheitssport für JEDEN

Hol dir wieder Anregungen und Tipps für ein gesundheitsorientiertes Training in deiner Vereinseinheit. Der Kurs bringt viele Inputs und Ideen aus den Bereichen Rückentraining sowie Osteoporose und Sturzprophylaxe. Inhalte zum Rückentraining: Dieser Workshop bietet ein umfangreiches Repertoire an Übungen zur Steigerung der Mobilität und Stabilisierung der Wirbelsäule. Besonderer Fokus wird auf die richtige Ausübung der einzelnen

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