Sportlich Aktiv für Alle Qualitätssiegel

09.09.2024-27.06.2025
15 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
19:30-20:30
SPORTUNION Wiener Neudorf
Ansprechperson
Frau Helga Reinsperger
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
60
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Jetzt schnuppern
In dieser Stunde stehen Schwerpunkte wie Verbesserung der Gelenksmobilität und der Koordination, Kräftigung der gesamten Muskulatur, Anregung der Herz- Kreislauftätigkeit, Dehnungs- und Entspannungsübungen zu Beginn bzw. Abschluss eines sportlichen Trainings im Vordergrund.

Austragungsort

Sportstätte
Großer Turnsaal
Europaplatz 6
2351 Wiener Neudorf
Barrierefrei

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