Sesselgymnastik für Senioren 
19.09.2023-28.05.2024
30 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
16:00-17:00
SPORTUNION Traismauer
Ansprechperson
Frau Elisabeth Wegl
Frau Elisabeth Wegl
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€98
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Sesselgymnastik für Senioren, die Probleme mit dem Gleichgewicht haben und aufgrund von Schmerzen oder Vorerkrankungen nicht mehr sicher stehen können, bietet die Sesselgymnastik für Menschen mit (aber auch ohne) Einschränkungen einen sanften Weg in Bewegung zu bleiben. Auch im Sitzen kann man viele Muskeln von Kopf bis Fuß aktivieren! Ein gelenk- und kräfteschonendes Training für alle, den Spaß an der Bewegung haben und ihre Lebensqualität verbessern möchten.
Austragungsort
Sportstätte
Turnhalle der Mittelschule Traismauer
Bahnhofsstr. 10
3133 Traismauer
Bahnhofsstr. 10
3133 Traismauer
