Rückenfit 
01.09.2023-31.08.2024
50 Einheiten
In den Monaten Juli und August findet eine andere Einheit zu diesem Zeitpunkt statt
Di
10:00-10:50
Fitness UNION Wien
Ansprechperson
Frau Elisabeth Jurasek
Frau Elisabeth Jurasek
€49
Einschreib-Gebühr
€538,80
/Jahr
Kosten
18-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Rücken und Bauch werden gekräftigt, um eine aufrechte Haltung zu erlangen. Die Mobilisation der Wirbelsäule in alle Richtungen wird trainiert um Rückenschmerzen keine Chance zu geben. Zum Einsatz kommen das eigene Körpergewicht und kleine Handgeräte. Die Erhaltung einer schmerzfreie Beweglichkeit ist das Ziel.
Mit diesem Beitrag können alle Angebote der Fitnessunion genutzt werden.
Austragungsort
Sportstätte
USZ Hetzendorf
Hervicusgasse 13 - 15
1120 Wien
Hervicusgasse 13 - 15
1120 Wien
Aerobicsaal
