Gedächtnisübungen und Bewegungstraining

Abwechslungsreiche, ausgleichende und entspannende Bewegungsübungen mit kräftigender, dynamischer Gymnastik gepaart, bieten einen wunderbaren Ausgleich zum Alltagsstress. Begleitende Musik hilft den Stress zusätzlich abzubauen und neue Kräfte für den Alltag zu mobilisieren.
Besonders für Senioren.